TRAIL RUNNING

CRÓNICAS TRAIL. ESPECIAL: Rediscovering Pyrenees by Kilian Jornet

Hola corresendas, En la sección Crónicas Trail hago un resumen y un balance de mis carreras o...

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Episodio 66. Guía definitiva del estrés. El bueno, el malo y cómo manejarlo

"Menudo estrés llevo", "no me da la vida", "necesito unas vacaciones". Si no has pronunciado...

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EPISODIO 69. Vuelta a lo básico. Las cuatro cosas poco “fancy” que te dan el 99% del resultado

Seguramente no has leído el “Manual de Economía Política” de Vilfredo Pareto; yo tampoco lo he...

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Episodio 68. Retrato de el/la trail runner popular. ¿Cuánto y cómo entrenamos y competimos?

Tú y yo tenemos varias cosas en común. Si estás escuchando esto, es que, como a mí, te gusta la...

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Episodio 67. Veganismo. ¿Es mejor para mi salud, mi rendimiento y para el medio ambiente?

Como éste es mi podcast, en él puedo hablar de los temas que me apetezca. Y, como no tengo...

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REPOSICIÓN Episodio 15: "Sapiens. ¿Nacimos para correr?"

Un martes cualquiera. Siete de la tarde. El parque grande de tu ciudad, el paseo marítimo, una...

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REPOSICIÓN Episodio 19. Alcohol y trail running: "la cerveza de después" a juicio

Es sábado por la mañana. Hoy toca salida en grupo. Haremos una ruta clásica por uno de los montes...

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TERTULIA #1 | Influencers y embajadores en trail y running

Tertulia de actualidad. Hablamos sobre los influencers, embajadores de marca, y demás....

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GLOSARIO TRAIL. Letra "E"

Hola corresendas, en esta nueva sección del podcast, vamos a ir definiendo una serie de términos...

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FESTIVAL DES TEMPLIERS, DE LUTO: Muere ultrera francesa 37 años. Info y prevención cardiopatías trail running. Mayayo

FESTIVAL DES TEMPLIERS, DE LUTO: Muere ultrera francesa 37 años. Info y prevención cardiopatías...

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TRAIL RUNNING ESPAÑA: BALANCE GTP, OLLA DE NURIA, ULTRA SANABRIA Y MÁS. Radio Trail Mayayo

TRAIL RUNNING ESPAÑA, RESUMEN GTP, OLLA DE NURIA, ULTRA SANABRIA Y MÁS. Radio Trail Mayayo...

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#142 ¿Cómo evitar los CALAMBRES en trail running?

Este episodio ayudó a despejar tantos mitos relacionados con los calambres en deportistas que lo...

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GLOSARIO TRAIL. Letra "F"

Hola corresendas, en esta nueva sección del podcast, vamos a ir definiendo una serie de términos...

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TRAIL RUNNING COMPETICIÓN: ¿IGUAL PARA TODOS? Opinión María Benito. Campeona Copa FEEC 2023. Radio Trail Mayayo

TRAIL RUNNING COMPETICIÓN: ¿IGUAL PARA TODOS? Opinión María Benito. Campeona Copa FEEC 2023....

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REPOSICIÓN Episodio 20. ¿Se corre cada vez más rápido en trail-running? Los tres factores clave

La pregunta ya está sobre la mesa: ¿se corre cada vez más rápido en trail? Y seguro que habéis...

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TRAIL RUNNING CANARIAS: Espectacular Final Copa del Mundo WMRA en Sky Gran Canaria. Radio Trail Mayayo

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GLOSARIO TRAIL. Letra "G"

Hola corresendas, en esta nueva sección del podcast, vamos a ir definiendo una serie de términos...

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Tertulia: Bucles, bengalas y trail running

La final de las Golden Trail Series también deja una carrera 'prototipo' con bucles, que ha...

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BOOM 💣 Alain Santamaría: el nuevo fenómeno del trail

Nos acercamos a la fase final de las Sky Running World Series, en la que ha irrumpido un talento...

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ALÓ Granado: deportes de contacto y trail running

El entrenador de alto rendimiento Juan Carlos Granado, de Entrena Tu Desafío, responde las...

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