Salud

110. Cuando hacerse vegano no es la solución

En el episodio de hoy comento mi opinión sobre el veganismo y las dietas veganas. Por cierto,...

• 28
• 9
• +1 año

103. La Fruta: Todo lo que necesitas saber

Es curioso. A día de hoy puedes incluso encontrarte gente que está en contra de la fruta. Gente...

• 116
• 11
• +1 año

101. En Forma En Casa: El Programa

Es innegable que mucha gente quiere entrenar. Ahora el cuidado del cuerpo está en auge, y todo el...

• 37
• 7
• +1 año

ONDACERO: Superalimentos

Entrevista a Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en ONDACERO. Programa original en:...

• 71
• 3
• +1 año

93. De obeso a atlético (Parte 2)

Hoy seguimos con el resto del viaje desde ser obeso a estar atlético, y lo retomamos donde lo...

• 62
• 5
• +1 año

92. De obeso a atlético (Parte 1)

Vamos a embarcarnos en un viaje para pasar de ser una persona obesa a ser una persona atlética....

• 66
• 8
• +1 año

88. Errores de una dieta low carb

Hoy vamos a ver los errores que se cometen al iniciarse en una dieta low carb o baja en...

• 50
• 5
• +1 año

Programa 162: Disruptores endocrinos

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de...

• 62
• 4
• +1 año

LVB121 Tu vida en las redes, salud y la red, triptófano, serotonina, leche vegetal, mujer y salud, 5htp

Episodio 121 de la era bilobera. ¡121 ya! Disfrútalo y comparte. Un contenido muy hilado, que ha...

• 3
• 0
• +1 año

LVB122 Dra. Lorite, Ajo, Kiwi, cambios primavera, El Caso, consultas, tradición San Antonio, ¿encontrar novio?

Episodio 122 de la era bilobera. Se nos pasan volando… Gracias a ti. Disfrútalo y comparte....

• 4
• 0
• +1 año

87. El mejor suplemento deportivo: El suplemento definitivo

Aunque no soy muy fan de los suplementos, este suplemento deportivo merece un trato...

• 48
• 9
• +1 año

83. Grasa: Tipos, funciones, peligros ¿Cuánta grasa tomar al día?

Hoy hablamos de la grasa. Ese gran macronutriente, tan amado por unos y tan odiado por otros....

• 40
• 5
• +1 año

Programa 160: Dietas anticuadas para el colesterol

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de...

• 50
• 0
• +1 año

LVB119 Dra. Lorite. Igualdad, equidad, activismo. Kale, B6, luces y sombras feria libro, garganta, insomnio, colon.

Episodio 119 de la era bilobera. Disfrútalo y comparte. Salud y cultura pueden ser apasionantes,...

• 6
• 0
• +1 año

81. Multivitamínicos y complementos alimenticios ¿De verdad los necesitas?

Hoy no solo vamos a hablar de multivitamínicos, sino de los mensajes publicitarios que se...

• 37
• 0
• +1 año

5 razones para entrenar que no son por estética ¡CONÓCELAS!

https://construyetufisico.com/podcast/5-razones-para-entrenar-que-no-son-por-estetica/ Llevo...

• 24
• 6
• +1 año

LVB115 B3, Ayúdate para perder peso. Protección neurológica con la dieta. Superar la pérdida.

Episodio 115 de La Vida Biloba. ¡A por todas….! Gracias por escucharnos, danos un LIKE,...

• 3
• 0
• +1 año

Aspartamo y edulcorantes artificiales ¿Son sanos? ¿Causan cáncer? ¿Engordan?

Los edulcorantes artificiales siempre han sido (y son) muy controvertidos. Hay gente que está...

• 44
• 23
• +1 año

Programa 154: ¿Cómo influye el orden en el que consumimos los alimentos?

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de...

• 98
• 2
• +1 año

77. El Ayuno Intermitente ¿El secreto de la inmortalidad?

Hace tiempo, un oyente me preguntó sobre mi opinión acerca del ayuno intermitente, y hoy ha...

• 76
• 53
• +1 año