Podcasts de ejercicio

LA APLICACIÓN DEL QI GONG A LA DEMENCIA SENIL Y PRIMER ESTADO DEL ALZHEIMER con Imma Bonet

Mi experiencia como terapeuta en una investigación que forme parte con la UAB y el Hospital de...

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Cómo poner fin a la obsesión amorosa, sin que el otro mueva un dedo

Si no te entra en la cabeza que la persona que te gusta no siente lo mismo que tú, por más que te...

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Preparación Integral del Deportista

"Vivir SaludableMente" en Onda Sevilla Radio 106.2 FM, y en internet www.asicantaelsur.com. Hora...

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Cuánto ejercicio necesitas para optimizar la salud y por qué es poco efectivo para adelgazar

Nuestros genes no están bien adaptados a la inactividad. Según la OMS (Organización Mundial de la...

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Ejercicio y embarazo: mitos, verdades y qué rutinas son seguras.

En esta nueva entrega del podcast charlamos con Lidia Romero, entrenadora personal, especialista...

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Los consejos de Eduardo Chozas para los que se inician en el ciclismo

Consejos para principiantes en el ciclismo de un histórico de este deporte. Uno de los...

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234: Actualización Coronavirus, Vitamina D, Exposición solar y Actividad física con Mascarilla

En el episodio de hoy hago una actualización sobre nuevos estudios del impacto de la vitamina D...

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Las causas de nuestra enfermedad

Dentro de lo complejo de intentar determinar el origen de las enfermedades modernas, algunos...

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El mantenimiento de la salud

En este podcast analizamos la salud desde un punto de vista yóguico y describimos los 5 puntos...

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SEGUIMOS CON LA ENERGÍA CUÁNTICA Imma Bonet + Ejercicio Practico

Hablaremos de la zona del miedo y las 4 elecciones de baja energía. Que sería lo contrario que...

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Antropología, biología, historia y perspectiva temporal

Si queremos saber adonde queremos ir, primero deberemos echar la vista atrás y descubrir de donde...

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Mario Alonso Puig: Mindfulness #5: Escanea tu cuerpo

Llegamos a la quinta clase de Mindfulness que Mario Alonso Puig lleva impartiendo las últimas...

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EL CORAZÓN COMO MAESTRO - SEGUIMOS CON ENERGÍA CUÁNTICA con Imma Bonet + Ejercicio Practico

El corazón tiene varios circuitos. Si conectas con el circuito adecuado tienes el aliado...

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284. ¿Cuántas repeticiones hacer en calistenia?

https://migymencasa.com Notas del episodio:...

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Episodio 44 - Lumbalgias: lo que nunca te contaron, con Álvaro Otero

Mucha gente sufre de dolor dolor lumbar, con o sin hernia de disco. En esta entrevista con el...

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Somos lo que come lo que comemos

Al reflexionar sobre nuestra alimentación, no sólo debemos tener en cuenta el famoso "somos lo...

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La violencia - LA CASA DE SILVANA

Ejercicio para realizar quienes han sufrido abuso, violencia o traumas que los han marcado a lo...

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Cómo hacer ejercicio sin dañar el suelo pélvico

Hoy, me acompaña en el podcast Belén López Mazarías, fisioterapeuta especializada en...

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#141: Marcos Vázquez - Tu mejor tú

Marcos Vázquez es una de las personas que más sabe sobre salud y fitness en nuestro país. Su blog...

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El valor nutricional de los alimentos

No son las calorías. Tampoco son los carbohidratos, las proteínas, las grasas,... La referencia...

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