ayuno intermitente podcasts

Episodio 8: Entrevista con Carlos Pérez - Dieta Paleo, Paleotraining, ayunos intermitentes...

Hoy participa en la radio Carlos Pérez, autor de PaleoVida. Con él hablamos de la Dieta Paleo, de...

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Episodio 33: Almidón resistente, nivel de grasa bajo todo del año, electroestimulación, ayuno...

En el programa de hoy respondemos las siguientes preguntas que nos han llegado a través de la...

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Dieta Cetogénica, Ayuno Intermitente, Estoicismo y Prioridades, en Vida Potencial

En este episodio soy yo el entrevistado, en el proyecto de Vida Potencial, con Jesús Sierra e...

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Especial Ayuno Intermitente: Respuestas a Preguntas Frecuentes

En este episodio del podcast respondo algunas de las consultas más frecuentes sobre el ayuno...

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Ayuno intermitente y cetosis contra el cáncer

Hipócrates fue el primero en dar identidad al cáncer. Los bultos duros que atravesaban la piel le...

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Episodio 84: Salud Extrema, Longevidad y Felicidad, con Mario Luna

Hoy hablamos con Mario Luna, de Salud Extrema, que aporta una visión integrada y propia de la...

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Episodio 102: Ganancias de fuerza, entrenamiento concurrente y en ayunas, con Ismael Galancho

Hoy hablamos con Ismael Galancho, experto en fisiología, nutrición deportiva, y entrenamiento...

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Episodio 141: Sanidad, Ayunos Intermitentes y Vitamina D, con el Dr. Borja Bandera

Hoy contamos con el Dr. Borja Bandera, médico interno residente (MIR) en Endocrinología y...

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Reiki de urgencia para un perro + Ayuno intermitente + Constelaciones familiares

Puedes enviar tus comentarios o consultas a través de los comentarios de este audio o...

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Ayuno de Dopamina y Cómo nos puede Beneficiar Durante la Cuarentena

Simplificando, podríamos decir que nuestro sistema de recompensa tiene dos tipos de...

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Alimentación y estudios científicos. Entrevista a Marcos Vázquez de fitnessrevolucionario

En esta entrevista que me hace Sergio de mygymencasa hablamos sobre tipos de estudios...

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Ayunos prolongados (y mi intento de ayuno de 3 días)

El 25 de junio de 1964, un escocés llamado Angus Barbieri dejó de comer. Los médicos le...

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Episodio 190: Recuperando el Equilibrio Metabólico, con el Dr. Antonio Hernández

Hoy hablamos con el Dr. Antonio Hernandez sobre la importancia de mantener el equilibrio...

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Cómo los horarios de comida influyen en tu grasa y tu salud

“Nos quitaron el tiempo y nos dieron el reloj” – Abdullah Ibrahim Nuestros antepasados no...

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Episodio 74: Nutrición deportiva y entrenamiento en ayunas con Fernando Mata

Hablamos sobre nutrición deportiva con Fernando Mata. Tocamos los siguientes puntos: - ¿Es tan...

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Ayuno parcial de 5 días para alargar la vida (el protocolo FMD)

Hace tiempo revisamos distintos enfoques de ayuno intermitente, y hoy veremos una estrategia...

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