Podcasts de atención plena

Mindfulness y la inteligencia del corazón por José María Doria

Mindfulness y la inteligencia del corazón por José María Doria en el 3er Encuentro Un Mundo una...

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Caminando por la Vida 24.05.2015 MINDFULNESS con JOSÉ JUAN AGUDO

En el programa de hoy hablamos con José Juan Agudo, experto en MINDFULNESS y autor del libro...

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Viaja por tu cuerpo

www.psicologotenerifeonline.com Te ofrezco una grabación que te guiará para que puedas...

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Ansiedad y mindfulness

La ansiedad es un estado de ánimo que se relaciona con la inquietud, el desasosiego, la angustia...

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Mindfulness - Meditación de la montaña

Meditación que puede ayudarnos en momentos delicados.

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El Lado Oscuro del Pensamiento Positivo

Vivimos en una era que alienta el pensamiento positivo y rechaza el pensamiento negativo, como si...

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(2013-12-29)-MINDFULNESS (Atención Plena) (por Fernando A. de Torrijos)

(29-IX-2013)-MINDFULNESS (Atención Plena): Investigación y aplicaciones clínicas en el mundo por...

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Meditación guiada. Escáner corporal.

Meditación Mindfulness para centrar la atención en las sensaciones físicas de nuestro cuerpo....

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17-Atrevete a comer - Alimentación consciente con Enrique Escauriaza y M Pilar Casanova

Estamos acostumbrados a pensar en la alimentación contando calorías o proporciones entre...

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Practica el Zazen y descubre que no hacer nada es hacerlo todo

En esta clase pretendo transmitir la esencia de la práctica budista, Zazen, aplicándola a...

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Pon alerta el corazón - Madrid

Tercera charla del ciclo de Silenciamiento de Espíritu y Zen - Madrid . Tras recorrer la...

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Pon alerta el corazón - Toledo

Tercera charla del ciclo de Silenciamiento de Espíritu y Zen - Madrid . Tras recorrer la...

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Cómo La Observación Consciente Facilita El Autocuidado | Episodio 250

En este episodio nos acercamos a nuestro interior para preguntarnos: ¿Cómo estoy? Esto nos lleva...

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Cómo Tener Momentos de Calma Con Mindfulness | Episodio 280

En este episodio veremos cómo tener momentos de calma y bienestar a lo largo del día. Es decir,...

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Relatos Sanadores Para Vivir Más En El Presente | Episodio 234

En este episodio te comparto relatos terapéuticos que nos ayudan a comprender mejor el momento...

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Mindfulness Para Gestionar Pensamientos | Episodio 221

¡Hola! Retomamos este espacio de psicología y desarrollo personal, aprendiendo cómo mindfulness...

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Meditación Guiada: Un Paseo Por Los Sentidos | Episodio 243

Aquí tienes una meditación guiada donde hacemos un recorrido por nuestros sentidos para anclarnos...

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