E155: Sana tu digestión con Ayurveda: una master class en vivo para ustedes.
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Hablamos de bienestar, sin filtros !! Lo que significa el bienestar integral, y como lo que...
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E151:¿Por qué te cuesta cumplir tus propósitos de año nuevo?
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E150: Procesando el 2023: Ritual para soltar y crear espacio para un nuevo ciclo.
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E143: ¿Te sientes sin inspiración? Yo me sentía igual ..
A veces queremos buscar la inspiración en otros lados, y de pronto nos damos cuenta que si...
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E142: Yoga Nidra,15 minutos de relajación, calma tu sistema nervioso y descansa profundamente...
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E14: Dile adiós al "JET LAG" ayurveda para viajar en equilibrio
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E140: Baño de hielos ¿será bueno para mi? Aquí te cuento que dice el Ayurveda ....
En este episodio te hablo sobre los baños en tina de hielo, desde el punto de vista ayurvedico y...
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¿Te gustaría disfrutar de hacer ejercicio en lugar de sufrirlo, y entender que tipo de ejercicio...
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E138: Equinoccio de Primavera, un año nuevo que comienza.
¡Aquí esta el equinoccio, y con el la llegada de la Primavera! Vamos a intencionar juntos...
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E137: 5 pasos para dejar de procrastinar y tener disciplina en tu vida.
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