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PODCAST SPL #26 - El Ayuno Intermitente (Parte I)
  • 21/01/2021
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PODCAST SPL #26 - El Ayuno Intermitente (Parte I)

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Descripción de PODCAST SPL #26 - El Ayuno Intermitente (Parte I)

Primer episodio dedicado al ayuno intermitente, un tema muy de moda en nutrición y que no siempre se trata de manera rigurosa. Por ello, contamos en esta primera entrega con dos expertos que nos van a aclarar muchas dudas al respecto.
02:41 - Rubén Lechuga, dietista-nutricionista experto en ayuno intermitente.
28:39 - Endika Montiel, técnico superior de nutrición, ex futbolista, Mr. Olympia Europa y autor del libro Ayuno Consciente.
Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.

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salud alimentación deporte nutrición ayuno intermitente


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Comentarios

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whigox

Totalmente de acuerdo tanto con el profesor Lechuga como con Endika!

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