Radio Fitness Revolucionario

331: Alimentos Animales y Ganadería Sostenible, con Pablo Manzano

Hoy hablo con Pablo Manzano, investigador en el Basque Centre for Climate Change de Bilbao y...

• 217
• 45
• 1 año

330: Snacks de Movimiento, Pesticidas, Belleza, Nutrigenómica, Leyes del Poder

Hoy respondo las siguientes consultas: - Snacks de movimiento y cómo incluirlos. - Riesgo...

• 247
• 16
• 1 año

329: Caída del Pelo y Tratamientos, con el Dr. Sergio Vañó

Hoy hablo con el Dr. Sergio Vañó sobre alopecia o caída del pelo. Algunos de los temas que...

• 205
• 27
• 1 año

328: Inteligencia, Siestas y Derrame Cerebral, Carbohidratos en Deportistas, Donar Sangre

Hoy respondo las siguientes consultas: - ¿Podemos mejorar la inteligencia? - Siestas y riesgo...

• 296
• 32
• 1 año

Beneficios de la Avena con Recetas + Lecciones de Epicteto

Hoy hablo sobre los beneficios de la avena y algunas recetas con ella. Incluyo también el audio...

• 213
• 13
• 1 año

327: Relaciones de Pareja, con Joan Gallardo

Hoy hablo sobre relaciones de pareja con Joan Gallardo, mentor y autor del libre Atrévete a ser...

• 287
• 83
• 1 año

326: Lecciones Clásicas para la Vida Moderna, con Emilio del Río

Hoy hablamos de la importancia de conocer las grandes ideas que nos han dejado los pensadores...

• 348
• 51
• 1 año

¿Es mejor hacer Cardio o Pesas para Adelgazar?

En este audioartículo respondo a la eterna duda. ¿Es mejor hacer cardio o pesas para adelgazar?...

• 204
• 7
• 1 año

325: Biomarcadores de Salud, Suplementos para Quemar Grasa, CBD y Psicodélicos, Stevia

Hoy respondo las siguientes preguntas: - Biomarcadores para estimar la salud y predecir el...

• 256
• 21
• 1 año

324: El Poder de la Escritura Persuasiva, con Isra Bravo

Hoy hablo con Isra Bravo, uno de los mejores copywriters en habla hispana. El copywriting es la...

• 224
• 12
• 1 año

323: En Búsqueda de la Felicidad, con Álvaro Sánchez

Hoy hablo con Álvaro Sánchez sobre ideas para ser más felices. - ¿Cómo podemos definir la...

• 261
• 65
• 1 año

322: Fármacos y Obesidad, Deporte para Niñas, Gazpacho vs Zumo, Mercurio en Pescado

Hoy respondo las siguientes consultas: - Fármacos contra la obesidad (semaglutida, saxenda...)....

• 253
• 28
• 1 año

321: Aprendiendo a Pensar Mejor con Coaching y Estoicismo, con Imanol Ibarrondo

Hoy hablo con Imanol Ibarrondo, exfutbolista, coach deportivo, conferencista y autor del libro La...

• 332
• 20
• 1 año

320: Psiconutrición para comer mejor, con Teresa Terol

Hoy hablo con Teresa Terol sobre cómo usar la psiconutrición para comer mejor: - ¿Es bueno...

• 264
• 23
• 1 año

Siete ideas prácticas para mejorar tus hábitos

Este es el audio de un video donde resumo ideas prácticas y concretas para mejorar tus hábitos....

• 263
• 11
• 1 año

Osteoporosis: Claves para unos Huesos Fuertes

Los huesos son los órganos rígidos que forman el esqueleto. Algunos están especializados en...

• 199
• 9
• 1 año

319: Luz solar y salud, Combinar Alimentos, Limpiezas de Colon, Creatina y Pérdida de peso, Combinar Fuerza y Cardio

Hoy respondo las siguientes preguntas: - Beneficios de la luz solar y riesgos de la luz...

• 275
• 12
• 1 año

318: Colesterol, Vino, Estatinas, Ejercicio y Enfermedad Cardiovascular, con el Dr. José Abellán

Hoy hablo con el Dr. José Abellán, cardiólogo intervencionista y clínico, y CEO de Área Sístole,...

• 297
• 43
• 1 año

Estrategias para Vencer los Antojos

La RAE define un antojo como «un deseo apremiante y pasajero, habitualmente caprichoso»....

• 180
• 5
• 1 año

317: Entendiendo y Combatiendo el Estrés, con el Dr. Carlos Jaramillo

Hoy hablo con el Dr. Carlos Jaramillo, médico por la Universidad de la Sabana en Colombia con...

• 270
• 29
• 1 año