El Arte de Soltar

Dia 21 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )

SUELTA TODO LO QUE TE QUITA LA PAZ Y LA FELICIDAD Observa qué te saca de tu estado natural de...

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Dia 20 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )

RENUNCIA A TU FUTURO Cuanto más esperas del mañana, cuanto más te proyectas hacia un futuro...

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Dia 19 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )

DÍA 19 VIVE EN ESTE MUNDO SIN SER DE ÉL Hoy te invito a reflexionar sobre lo que crees saber,...

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Dia 18 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )

DÍA 18 APÉGATE A LO QUE EN VERDAD TE ALIMENTA Hoy te invito a utilizar el apego para tu...

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Dia 17 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )

DÍA 17 REPRESENTA TU VIDA EN UNA ESCALA Puedes utilizar la gráfica que se te ocurra. Yo te...

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Dia 16 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )

DÍA 16 PRACTICA EL “ PASA PALABRA ” Siguiendo la tónica de ser selectivo tanto a nivel interno...

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Dia 15 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )

DESCUBRE EL PODER DEL AMOR Hoy te invito a utilizar con más frecuencia las palabras “TE AMO”...

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Dia 12 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )

Después de varios días quizás escribiendo la carta, dedicándole unos momentos espaciados, hoy...

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Dia 14 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )

¿EN QUIÉN DEJAS TUS ASUNTOS? Hoy te invito a decidir a quién le entregas tus asuntos, desde los...

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Dia 13 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )

NO HAGAS NADA Hoy te invito a practicar el Arte de No Hacer Nada, permítete ser testigo y...

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Dia 11 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )

TOMA LA DECISION DE SOLTAR ALGO Te invito a pensar sobre una cosa de la que quieres...

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Dia 10 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )

SI NO QUIERES SOLTAR, EVITA COGER. Hoy te invito a seleccionar bien lo que alimentas desde tu...

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Dia 9 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )

REDESCUBRE A ESA PERSONA Hoy te invito a escribirle una carta a esa persona del pasado o del...

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Dia 8 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )

DEFINITIVAMENTE, ESTOY DISPUESTO/A A SOLTAR El ejercicio de hoy consiste en estar enfocado en...

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Meditación Guiada, Sana y Libera el Pasado

Meditación que acompaña el ejercicio del dia 5 del Plan Practicando el Arte de Soltar. Elije un...

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Dia 7 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )

Tu cuerpo elimina, aprende de él. En esta ocasion te invito a observar cómo funciona la...

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Dia 6 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )

Limpia un cajón. Realiza limpieza en tu hogar, despacho, entorno de trabajo como una forma de...

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Dia 5 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )

Sana y libera el pasado. Esta es una de las actividades más complicadas quizás de la primera...

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Dia 4 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )

Haz de la ducha un proceso de limpieza. En este día te propongo prestar atención a los momentos...

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Dia 3 Practicando el Arte de Soltar ( Plan 21 días )

Respira y Suelta. En este dia te invito a tomar consciencia de la respiración y dejar ir con la...

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