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Comentarios
Gracias por compartir con el mundo esta poderosa herramienta! Mi momento Mindfulness es escucharte a ti 😊 Saludos!
Gracias por este mensaje.
Hola Irene, es el primer podcast que escucho tuyo tras haber leído tu libro. Lo encontré en Google por casualidad y lo compre. Gracias por tu trabajo. Ya tienes una nueva fiel seguidora.
me encanto 🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘
bello
Muy interesante Irene. Comparto en redes😘
Muchas gracias por tu generosidad.me gusta mucho el tono y el contenido.Lovrecomiendo !!!
Ha habido un antes y un después en mi vida al escuchar una cosa concreta del capitulo, que ademas ya llevas repitiendo muchas veces. Y es el tema de respirar como forma simple de meditación. Es un tip sobadisimo por todas las tecnicas de relajacion pero en este caso me ha cambiado totalmente el estado. En esta recta final de la pandemia estaba totalmente estresado, frustrado y cabreado. Ahora he conseguido calmar estos sentimientos y estar mas presente. Gracias