Conociendo mis emociones -E031-

Y box origina presenta que hay en estas historias que nos atrapa y si aprendiera mos algo de ellas las tomarías en serio la psicología detrás de las series y películas con juancho núñez juan núñez y daniel galvao daniel g calvario así que prepárate porque esto va en serie va en serie este es un episodio especial de va en serio en el capítulo de anu irán y en algún momento de la charla con dani precisamente analizando la conducta que tiene han y que presentaba ante determinadas circunstancias hablamos sobre la importancia de regular nuestras emociones pues bien te has preguntado por qué es que sentimos lo que sentimos o cómo es que algo nos provoca cierto tipo de reacción porque algo no se enoja o cuando algo nos toma por sorpresa porque reaccionamos eufórica mente y nos agrada o porque es que experimentamos la tristeza el miedo velasco funciones tienen en nuestra vida en este capítulo especial de va en serie precisamente hablaremos de ello para conocer nuestras emociones soy juanjo núñez y de la mano de banega van experto en psicología tomamos la película de intensamente de pixar para revisar las analogías que en esta historia se presentan qué diferencia hay entre emociones y sentí cimientos cuál es la función de las emociones y lo más importante como regular nuestras emociones gracias por darle play desde ya nos atrevemos a invitarte a que te suscribes y si al término de este episodio te gusta que nos regalas un like para que así podamos llegar en recomendaciones a más con nuestros contenidos que no tienen otro fin y objeto que el de ser una herramienta de aprendizaje y bienestar para la psique de todos gracias de nuevo preparados que bien que vamos a este viaje por las emociones esto da en serie la nueva cuenta ya estamos listos puestos y dispuestos para tener estas charlas esto que va en serio para mi es un gusto y es un placer y tener la oportunidad de la cuenta saludar a mi querido dani gal van psicoterapeuta hermano abrazo como estas que que tal cual buenas tardes aquí encantado otra vez de platicar contigo oye bien bien miembro de la caja vuelven que se puede decir que es bien que se puede decir que está mal pero mayor parte de agosto no tratando de disfrutar el viaje mi hermano ha sido como siempre esté muy muy rico mochila estar viendo la respuesta a la gente como va incrementando si nuestros suscriptores que siguen este contenido pero en particularmente también las reproducciones compartan estos como quisiera inicial día de hoy que compartan todos estos contenido nosotros los hacemos con estefan de que sea una herramienta para poner en mesa de discusión todos los temas que estamos tratando y el día de hoy nos trae precisamente uno que hace ya algunos ayer es precisamente en el episodio de han uranio tenemos la oportunidad de estar planteando y esto de regular las emociones y que teníamos ya hay en el tintero a mi hermano y hoy toca si digo un poco la pregunta que te hago y la respuesta que me das que es el como ésta si tu me contestas bien es precisamente un poco el el inicio como de esta charla porque en verdad los humanos estamos las personas constantemente acostumbradas a donde estar bien cuando en automático cuando decir bien no decir males al mente es decir nada porque el bien y el mal en el sentido de palabras no son una emoción un sentimiento entonces estamos muy mal acostumbrados como todo lo que tiene que ver con nuestra conocimiento de nuestra vida emocional y eso luego hace que que no tengamos como mucha capacidad para regular la entonces de sale el tema si septiembre de ese capítulo de la serie de que hablamos en esa ocasión de la adopción y de todo lo que tiene que ver con los niños que viven en orfandad y la invitación es a que lo escuchen pero la intención es como poder oí hablar de cómo los humanos regulamos las emociones y va desde el yo a nivel personal yo como adulto como puedo hacerlo que qué estrategias puedo tener para regular mi vida emocional y a la vez con mis niños con mis hijos me sobrinos