Suzanne Powell en esta conferencia nos habla de la Dieta Disociada, clave para el control de peso en la vida moderna. Lo más importante en una buena dieta es la correcta combinación de los alimentos.
¿Por que combinar correctamente los alimentos?
Permite una mejor digestion, una correcta asimilacion, una adecuada evacuacion intestinal y una desintoxicacion continuada.
Una digestion demasiado lenta y laboriosa seguida de una tardia evacuacion permite una reabsorcion de las toxinas fecales y como consecuencia la fabricacion de mas grasa para poderlas almacenar.
Si no se da un descanso fisiologico al aparato digestivo, el cuerpo no puede desintoxicarse de forma continua. Un cuerpo hinchado es un cuerpo intoxicado.
Los organos de desintoxicacion son los riñones y el higado. Si ambos no funcionan correctamente sera muy dificil perder peso. El secreto para conseguir el peso ideal, una sensacion de bienestar intestinal y mejorar la salud a todos niveles esta en la practica de la nueva dieta del siglo XXI, una dieta que respeta la correcta combinacion de los alimentos.
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CONSEJOS GENERALES:
En general las frutas acidas van mejor por la mañana y las frutas dulces a mediodia y para la cena.
No combinar vegetales salados y amargos con frutas muy dulces. Los ajos, cebollas, rabanos, apio, perejil, etc.
Los aguacates son una de las mejores fuentes de grasa y son una excelente proteina, pero son un alimento fuerte por lo que no se debe abusar de ello ni combinarlo con frutos secos, semillas y proteinas fuertes. Una racion es medio aguacate.
El tomate maduro tiene un gran valor alcalinizante y riqueza enzimatica. Somos partidarios de consumirlos con almidones y proteinas pero nunca con frutas muy dulces ni muy acidas.
Suzanne Powell
Consulta gratuita del Reset en cuerpo, mente, y espíritu. Da conferencias y charlas solidarias sobre temas de salud y la nueva consciencia para el despertar de la humanidad. Su deseo es inspirar a los demás para crear un nuevo paradigma y dar esperanza con una buena dosis de optimismo cargado de amor y humor.
http://www.suzannepowell.es
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5º Congreso de Alimentacion Viva y Consciente
se celebró el 14 y 15 de febrero 2015 en el Auditorio Axa de la Illa Diagonal en Barcelona.
www.viadimension.es
Queremos alimentos con nutrientes, alimentos con vida, que sean creados con conciencia. No queremos quimicos, toxicos, y alimentos que nos perjudican la salud, inventados por empresas sin alma.
La eleccion de compra es nuestra. Podemos decidir a quien damos nuestro poder. Nosotros queremos ayudar a los pequeños productores que producen alimentos con conciencia, sanos, nutritivos y con vida.
Por ello y despues de cinco años de gran exito aportando los conocimientos sobre alimentacion que nos ayudan a ser libres, esta nueva edicion viene con la fuerza de ofrecer una sabiduria alimentaria que hace que recuperemos el poder de decidir, de escuchar al cuerpo lo que necesita, de tener la certeza si la comida que vamos a ingerir esta viva y llena de nutrientes.
Expertos ponentes, conscientes y con sabiduria alimentaria nos ofreceran una variada aportacion de conocimientos para recuperar nuestro poder.
Junto al Congreso se organiza la tan esperada feria de alimentacion consciente, donde productores conscientes nos ofreceran alimentos sanos, ecologicos, y cosmetica natural, etc.
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CRÉDITOS
Grabado y Editado por: La Caja de Pandora http://www.lacajadepandora.eu
Música: Miquel Sala http://www.salaleonproductions.com
Evento Organizado por: VIA DIMENSION http://www.viadimension.es
Patrocina: Salud Viva http://www.saludviva.es
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