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91. Equilibrio emocional consciente. Para poder disfrutar más de las cosas
  • 08/01/2018
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91. Equilibrio emocional consciente. Para poder disfrutar más de las cosas

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Descripción de 91. Equilibrio emocional consciente. Para poder disfrutar más de las cosas

Es poner una parte de consciencia en lo que haces, lo justo como para ayudarte a no distraerte; pero dejando espacio para hacer la actividad que te gusta.
http://www.pcardenas.com

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meditación psicología autoayuda mindfulness atencion consciente


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