56. Cuánto se puede mejorar y cómo superar nuestro "límite".
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Comentarios
Muy interesante. Y motiva un montón para mejorar 🏋️🏋️🚴🚴🤟🤟
muy interesante!! lo que no acabo de entender son las comparativas en rendimiento y comportamiento de los populares con los profesionales. creo que sus estímulos, respuestas y condiciones son infinitamente diferentes al 98% de nosotros por lo que no hay posible equiparación . ni alimentación, ni stress ni lesiones ni en nada
Esto no es posible, si no se disfruta, aunque ello conlleve un gran esfuerzo físico https://www.marca.com/blogs/perarnau-221/2012/10/16/ed-whitlock-el-maratoniano-del.html.
Se podría nombrar personajes, corredores y ciclistas con una larga vida deportiva y rindiendo a gran nivel para su edad cronológica https://www.lavanguardia.com/deportes/ciclismo/20170104/413100761709/robert-marchand-ciclista-record-105-anos.html.
La neurofisiología deportiva tiene mucho por descubrir, la mente puede ser nuestro mejor aliado o nuestro peor de los enemigos para avanzar en nuestro propio rendimiento. Es difícil evaluar nuestra reserva total de adaptación, como mucho evaluamos el relativo a nuestra reserva parcial, con las dudas que de estas ultimas puede haber, ya que el entusiasmo, modifica la respuesta a un mismo estimulo. Por otro lado y que nadie se ofenda, pero en mi opinión particular, Alejandro y Mancebo sean ejemplos de longevidad deportiva. Por lo demás, desear un buen fin de semana y esperar un nuevo episodio.
genial como siempre Manu????????????????????????
Gracias por la aportación y las reflexiones.
Manu gracias por tu aportación, siempre aprendo contigo y me identifico mucho con tu filosofía de ver las cosas. La mente esa gran desconocida creo que nos limita bastante, cómo se explica que Eddy Mercks ganara tantas cosas por muy fuerte que fuera,esa ansia de victorias tuvo mucho que ver y como de un año a otro bajó su rendimiento .
muchas felicidades! ejemplos claros y podcast muy ameno. gracias por tu tiempo
Muy buen podcast como siempre! Grande Manu!! ????