53. Entrenamiento Barefoot con Jesús Ochoa
  • 30/03/2021
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53. Entrenamiento Barefoot con Jesús Ochoa

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Descripción de 53. Entrenamiento Barefoot con Jesús Ochoa

En el episodio número cincuenta y tres de Hoy Entreno hablamos con Jesús Ochoa sobre entrenamiento Barefoot.

Estos son algunos de los temas que tratamos:

- Beneficios entrenamiento descalzo
- Movilidad de los pies
- Calzado minimalista

¡Mil gracias Jesús por pasarte por el podcast!

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Comentarios

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Ricardo Delgado

Hola,icomo siempre interesante tus invitados con las diferentes opciones para el mantenimiento físico y psíquico. Gracias a Jesús, recordé que hace unos años había comprado un calzado minimalista,que no los usaba y ayer volvieron al gimnasio. Saludos.

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