39. Calistenia con Jorge Guillen
  • 22/12/2020
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39. Calistenia con Jorge Guillen

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Descripción de 39. Calistenia con Jorge Guillen

En el trigésimo noveno episodio de Hoy Entreno hablamos con Jorge Guillen especialista en calistenia.

Estos son algunos de los temas que tratamos:

- ¿Qué entendemos por Calistenia?

- Principales errores del principiante que debemos evitar

- Progresiones de ejercicios recomendables


¡Mil gracias Jorge por pasarte por el podcast!

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Comentarios

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Lotto

muchas gracias Carlos, esperaba este podcast. es un tema difícil para explicar por la dinámica de los movimientos, pero Jorge lo ha explicado muy bien haciendo mención a lo más importante, no tener miedo pero hacer unas progresiones correctas, aunque cuesta buscar algún movimiento y tener la paciencia para hacer las aproximaciones. buscaré a Jorge en sus redes. sigue así y felices fiestas

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