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Comentarios
Espectacular manu, te felicito, despues de escuchar este podcast por segunda vez y de toda la info que has ido transmitiendo, saco mi propia conclusión, conclusión de aficionado, todos los datos de que disponemos a dia de hoy son una herramienta ideal, pero con un fin de soporte y orientacion, realmente donde reside todo la sustancia es en nuestro cuerpo, realmente a quie crep q hay que observar es que senasaciones nos da el cuerpo, apoyado por los datos si, a modo de "telemetria", si, se que en condiciones normales mi forma anda por estos derroteros y en funcion de esto voy mejores armas a la carrera, los datos, las tendencias, gráficas me encantan, pero después cambia mucho, cuando estas en la arena del circo, mi humilde opinión de aficionao😂😂😂, un saludo
J. y que dirías de los test 8x8 y del de 5 minutos, como creadores del FTP, hay mucho video en el YouTube y artículos, pero me fío más de tu opinión la verdad ????
mi sensei
Grande!!! Me ha encantado el tema!!! Gracias ????????????????????????
la fatiga tambien puede empezar antes de cualquier test desde las emociones y psicologia
Por mucho que uses vatios, pulso, HRV4, etc. Puedes hacer mil test, lo más importante es escuchar a tu cuerpo y eso es gratis
Muchas gracias! cada podcast es una mina de oro! ????????????????
GENIAL!!
Super episodio cojunudo
como siempre, muy bueno el postcast, y el grupo del final también. quienes son?