Ahorra 5 meses con 1 año de Premium al 35% dto ¡Lo quiero!
1x29. Seis técnicas para instaurar buenos hábitos
  • 10/03/2020
  • 7581
  • 57
  • 9

1x29. Seis técnicas para instaurar buenos hábitos

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
  • Descargar
  • Compartir
  • Me gusta
  • Más
    • Escuchar en popup
    • Denunciar Contenido
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Pruébalo Gratis

X

Descripción de 1x29. Seis técnicas para instaurar buenos hábitos

Los hábitos son caminos que se crean al nivel de las conexiones sinápticas dentro de nuestro cerebro.

Y al igual que, para crear un camino, hay que pasar y pisar muchas veces por la hierba que lo cubre, para formar un hábito nuevo hay que realizar muchas veces la misma acción hasta que las neuronas se impregnan del programa que deben ejecutar y terminan haciéndolo de forma automática.

Ese es el motivo de que cueste tanto formar un nuevo hábito (o desprenderse de uno adquirido).

En el episodio de hoy del podcast te cuento los seis pasos que debes dar para generar un nuevo hábito.

Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/

Si quieres contactar conmigo, escríbeme a rosa@rosamontana.com o búscame en las redes.

inviven.com
rosamontana.com

Mostrar Ocultar

éxito coaching liderazgo superación talento


Este audio le gusta a: 57 usuarios

Comentarios

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Registrate para comentarlo.
Didi

Hay que ponerlo a prueba, empiezo de a poco pero desde ya! Luego cuento que tal va. Gracias miles.

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Registrate para comentarlo.
Didi

Hay que ponerlo a prueba, empiezo de a poco pero desde ya! Luego cuento que tal va. Gracias miles.

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Registrate para comentarlo.
Javier

porfavor que debo hacer siempre me gana la hora..

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Registrate para comentarlo.
Consuelo

Me parece genial lo de compartir la decisión con otras personas, para que sea un compromiso y obtengamos apoyo Gracias Rosa

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Registrate para comentarlo.
covi

Me aplicaré con esto . Para 1 cigarro que fumo y no todos los días , que trabajo me cuesta dejarlo . Eso implica que en reuniones fumo más . Gracias . Me ha gustado especialmente hoy .

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Registrate para comentarlo.

Más de Desarrollo personal

VER TODOS