142. Observar la experiencia del momento (Meditación)

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meditación mindfulness


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Comments

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Juande

Hoy más que venir pensamientos o recuerdos cuando estaba esperándolos, me venía una canción que escuché ayer xD de tanto repetirse, se hace cansina jejeje pero observar ha hecho que ya esté la mente más tranquila. Gracias por todo y un abrazo Álvaro!!!

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