Lista pública
Compartir028. Meditación para la Ansiedad
Hoy vuelo con una meditación para la ansiedad, ahora más que nunca necesitamos cuidarnos y...
22:11
Meditación guiada. Tómate un respiro.
Pasear por una playa y detenerse a escuchar el romper de las olas en la orilla. El sonido del mar...
08:16
22. Píldora Mindfulness 140918 - Salir de la mente... para sentir
Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...
14:30
Relajación muscular progresiva
Relajación muscular progresiva. Segundo audio del taller Antiestrés y Relajación
42:20
Esta meditación para el mediodía está diseñada para acompañarte en la transición de la energía de...
06:53
Meditación para el fin de semana - Divina de la Mente
Bienvenidos a esta meditación para el fin de semana de Divina de la Mente. Hoy te invito a que...
06:10
Meditación para el equilibrar cuerpo y mente - Divina de la Mente
Bienvenidos a esta meditación para equilibrar cuerpo y mente de Divina de la Mente. La...
09:09
Meditación para conectar con tu respiración - Divina de la Mente
Bienvenidos a esta meditación para conectar con tu respiración de Divina de la Mente. La...
06:26
Meditación para calmar el dolor
Hoy comparto contigo esta meditación para calmar el dolor que puedes utilizar cuando sientas...
07:47
Meditación para recuperar la calma
Esta semana te traigo un audio de meditación para recuperar la calma. Esta meditación es...
19:56
Mantra Namah Shivaya - Mantra para relajar la mente y atraer energia positiva
Bienvenido, en este episodio te presento este hermoso mantra, el mantra Namah Shivaya, este...
01:00:12
Cuencos tibetanos y sonido del agua para dormir profundamente o meditar
En este episodio te presento uno de los sonidos mas relajantes que puedan existir, el sonido de...
8D Sonidos Relajantes Del Mar - Sonido De Agua 8D Para Dormir
ESCUCHAR CON CASCOS/AURICULARES En esta ocasión te presento algo distinto, el sonido del mar en...
01:58:40
Atención a la respiración. 10 minutos
Por Javier Aranzadi. Respirar es mucho más que llevar oxígeno a los pulmones y eliminar dióxido...
10:06
La meditación caminando apela a la actividad cotidiana de caminar, se trata de caminar...
18:59
Tu primera meditación - Meditación fácil para iniciar
Bienvenidos a nuestro canal hoy, te propongo esta meditación guiada para principiantes muy fácil...
14:30
1. Audio para comenzar a practicar meditación
Esta es un audio con una práctica de Meditación que quiero compartir con todas/os vosotras/os....
Meditación guiada, canalizada por Jorge Handabaka
Potenciación de la capacidad cerebral, mente, cuerpo, emociones y espiritualidad.
37:12
Ansiedad y preocupación (Manel)
Este es un audio para poder superar la ansiedad cotidiana o preocupaciones basadas en miedos...
31:23
Episodio 1: 7 consejos para antes de meditar.
Durante la meditación siempre tenemos una serie de distractores que nos pueden sacar de la...
13:18