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Comentarios
Es curioso porque yo también empecé a correr en febrero del 2011. Por aquella época no tenía smartphone y salí con el cronómetro de mi Nokia y con unas zapatillas cualquiera que tenía en el armario 🤣🤣🤣🤣
Muy buen podcast!! Este último, muy motivador para los que empezamos, o para los que hemos empezado varias veces : )
Buen episodio Pedro. Viene bien recordar que no se empieza corriendo 10k en 45 minutos. Otro día podrías hablar de la adaptación a correr viniendo de otros deportes. Practico ciclismo y tengo fondo, el primer día me pensaba que era Kilian Jornet y estuve una semana tieso de agujetas. Saludos
me he dentificado totalmente, mis principios fueron parecidos , 20kg más que ahora., y sobre las zapatillas lo mismo, buscaba la máxima amortiguación, un saludo