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Comentarios
Hola Álvaro, gracias por esta meditación, la hice hoy después de almorzar y antes de dormir una siesta, te escuchaba e iba siguiendo las instrucciones, con la respiración, el cuerpo, los estiramientos, hasta que entre en un sueño lúcido, estaba en el futuro, y me dispuse vivir con toda intensidad esa experiencia, observaba cada detalle con mucha alegría, la música, incluso el agua de una piscina que me metí, fue una experiencia maravillosa. gracias.
Me ha encantado la práctica Álvaro :) Otra más para ir alternando junto con todas las demás. Gracias y un abrazo grande!!!