"Pon tu Vida al servicio del Amor" - Mario Alonso Puig - Parte II

Llevan más de treinta años de investigación en el campo la medicina de los efectos a nivel físico a nivel mental a nivel social de las prácticas de la atención plena que sean mayores y sobre sus resultados son espectaculares no sólo mejorando enfermedades sino incluso siendo un factor clave en la curación de ciertas enfermedades muchas gracias una vez más por estar aquí por tu tiempo por acompañarme en un nuevo episodio de este podcast pero antes quiero compartir contigo algo se dice que aproximadamente la mitad de los puestos de trabajo en el dos mil veinticinco estarán desempeñados por robots por tecnología avanzada pero hay algo que creo que ningún robot podrá suplir nunca y eso creo que es el poder de hacer las cosas con emoción compasión con entusiasmo con optimismo alegría hacer las cosas con un claro objetivo con ganas y esto es algo que no debemos perder nunca el mundo del post casting del podcast eres un mundo maravilloso al menos lo es para mí y en mi caso personal implica como el resto de mis compañeras supongo mucho tiempo para buscar conseguir entrevistados inspirador es personas cercanas a ellos a odios leer artículo a sus libros edición etc etcétera sin verte mucho tiempo incluso dinero y la remuneración es algo que que todavía tiene que evolucionar mucho y en ocasiones es duro poca gente del mundo del podcast pero a pesar de todo yo nunca he perdido las ganas ni la ilusión y sobre el pensar que estas conversaciones pues puede resultar de ayuda a ti y a otras personas el pensar en todo lo que estoy aprendiendo durante este proceso leer esos comentarios tan bonitos que a veces me me dejase el tener la oportunidad de contagiar optimismo esperanza alegría ganas de superarse es algo que realmente me mueve a seguir intentando aportar pues mi pequeño valora este mundo acuarios es el mecenas de esta semana y nos recuerda esto que nos hace únicos a los humanos nos recuerda que hay que recuperar eso que nos mueve eso que nos motiva porque a veces las cosas no salen como uno quiere a veces nos caemos la vida no está golpes duros creo que todos lo sabemos todos hemos pasado por ahí pero yo espero que encuentres la manera de levantarte que encuentres una motivación lo suficientemente fuerte como para que sigas adelante que puedas tomarte un descanso que te tomes un acuario que te va a ayudar a ponerte a recuperar las ganas de nuevo y a que sigas tengo ganas para mejorar para evoluci cenar y para seguir intentando eso que quieres conseguir para ser feliz recuperemos eso que nos mueve ese es el lema de acuarios y ahora pero así os dejo con el doctor maría alonso puig toma papel y boli porque creo que lo vas a necesitar creo que eso palabras son siempre una inspiración y una fuente de aprendizaje espero que la disfrutes en una una quizás mario de las enfermedades más presentes actualmente quizás sean esos episodios fuertes de ansiedad depresión personal entre los se los he sufrido los monos los he vivido en mi familia bueno mi madre ha tenido episodios muy muy fuertes nunca había visto tan tan tan mal y si que veo en ella en la actitud positiva de querer siempre se me lanza muchos mensajes tus videos que se los envía hace tiempo pues ahora tevez prácticamente a diario le ayudan mucho pero quizás es al es algo mental pero cómo influye en el cuerpo cómo influye el cuerpo a la hora de disminuir la ansiedad así que me gustaría profundizar un poquito porque es algo que estoy viendo mucho o que he visto en mi alrededor pues personas con episodios saciedad con con una depresión con una actitud y una posición corporal muy negativa que bueno como estas pues llave después es que fíjate porque esto esto esto esto entonces sí que me gustaría ver cómo influye el cuerpo en esa en en esa ansiedad y depresión es una es un pregunta absolutamente relevante y más hoy en día