Podcasts de pilates

El suelo pélvico. Una explicación fácil.

¡Hola! Soy Alberto Segovia, y en este capítulo pretendo simplificar en todo lo que me sea...

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Postura Correcta PILARTES

Desde el programa de "Todo lo que Pilartes puede hacer por ti" en Ibiza Blue Radio, os doy los...

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Más allá del Pilates 3.

Por si quieres suscribirte a la newsletter de las Cartas Pilateras que Alberto Segovia envía por...

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Entrevista con Marida Sieve.

Hola! Soy Alberto Segovia, y hoy tengo el inmenso placer de presentarte a Marida Sieve,...

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Flexibilidad: Cómo estirar la pata sin morir en el intento.

¡Hola! Te doy la bienvenida a este capítulo, en el que vamos a tratar de dar conveniente...

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Entrevista con Verónica Ruiz.

¡Hola! Soy Alberto Segovia, y hoy tengo el inmenso placer de presentarte a Verónica Ruiz,...

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Generación Fit #1

En nuestro primer programa hablamos con Roberto Leal, minutos antes de que corriese la Maratón de...

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Entrevista con Carlos Hernández.

¡Hola! Soy Alberto Segovia, y hoy tengo el inmenso placer de presentaros a Carlos Hernández,...

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Pilates para hombres de madera.

¡Hola! Soy Alberto Segovia, de PILATES4K, la plataforma de entrenamiento con los mejores...

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Pilates y la conexión cuerpo-mente.

¡Hola! En este capítulo, vamos a platicar sobre la concepción del entrenamiento que tenía Joe...

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El suelo pélvico masculino.

¡Hola! Te doy la bienvenida a este capítulo, en el que vamos a tratar de exponer, lo más...

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Pilates como metáfora de la vida.

¡Hola! Soy Alberto Segovia, de PILATES4K, la plataforma de pilates en habla hispana, y quiero...

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Tu postura corporal dice más de ti de lo que te gustaría.

¡Hola! Soy Alberto Segovia, de PILATES4K, la plataforma de pilates en habla hispana, y quiero...

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El ser humano tiene tres cerebros.

¡Hola! En el capítulo de hoy vamos a platicar ni más ni menos que sobre “neurociencia”, pero...

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Las vértebras. Una explicación fácil.

NOTICIA: Ahora puedes apuntarte a la Newsletter, en este link:...

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La música en las sesiones de Pilates.

¡Hola! Te doy la bienvenida a este capítulo en el que vamos a abordar esa eterna disyuntiva...

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3 secretos del Pilates que un novato desconoce.

NOTICIA: Ahora puedes apuntarte a la Newsletter de las "Cartas Pilateras", en este link:...

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Generación Fit #2

En nuestra segunda edición nos equipamos para el running con Paula Butragueño, elaboramos un...

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Generación Fit #3

En nuestro tercer programa hacemos ejercicio con Paula Butragueño, cocinaremos con la chefesa del...

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Cómo el Yoga Transformacional Cambiará tu Vida con María Salvador

En este programa hablamos sobre: Cómo nació el Yoga Diferencias entre Yoga y Pilates Tipos...

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