Podcasts de meditacin

[Atención Plena] Tómate un café con atención plena

Hoy te traigo un nuevo ejercicio para practicar la atención plena. En esta ocasión nos...

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Luz y Sombra

Nos identificamos tanto con nuestras personalidades, que nos da terror observar nuestra sombra....

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Simplifica tu vida y reduce tu estrés

En el episodio de hoy hablaremos sobre algunas medidas que puedes implementar en tu vida para...

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Episodio 27: El poder de la intuición. ¡Y hasta muy pronto!

"Aléjate de esa persona". "Acepta ese trabajo". "No firmes ese contrato". El poder de la...

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Un No a los demás es un Sí para mi

  ¿Cuantas veces hemos hecho algo que nos incomoda para pertenecer? Estamos en Chiapas...

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#087. Regina Marco - No Dejes que tu Realidad te Apague

“Nada te hará feliz por siempre.” - Regina Marco @regina_marco Este episodio es presentado por...

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Episodio 27: El poder de la intuición. ¡Y hasta muy pronto!

"Aléjate de esa persona". "Acepta ese trabajo". "No firmes ese contrato". El poder de la...

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[Atención Plena] Date un paseo con atención plena

Hoy te propongo que te des un paseo con atención plena.\r\n Descubre el pacer de pasear mientras...

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Secretos de un modo de orar olvidado

Antiguas tradiciones nos enseñaban que orar era sentir lo que queríamos, como si ya fuera una...

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Super Enfoque: practica la atención plena

Apuntarte a Super Enfoque mi curso gratuito de 5 días en el que juntos practicaremos la atención...

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[Atención Plena] Cómete una manzana con atención plena

Practica la atención plena mientras comes una manzana. Este sencillo ejercicio de mindfulllness...

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[ED. ESPECIAL] Cómo conseguir una mente centrada en el trabajo

Edición especial confinamiento “Yo me quedo en mi casa interior”. Directos desde el perfil de...

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¿Qué quiere la vida de mí?

En este episodio les platico uno de los cierres de ciclo más importantes que he tenido en mi...

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Los psicodélicos, ¿Sí o no?

Los psicodélicos son una herramienta espiritual o una trampa. En este episodio te platico mi...

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Meditación mañanera

En este audio, que es un poco más largo de lo acostumbrado (aunque no tanto, jejeje), te comparto...

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Meditación en acción

Apúntate gratis a este reto en el que juntos introduciremos el hábito de la meditación en nuestra...

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Meditación en Acción

Apúntate a mi curso gratuito en el que juntos generaremos el hábito de la meditación para...

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Meditación en Acción +Plus

Puedes apuntarte a Meditación en Acción +Plus a través de este link:...

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[Atención Plena] Practica tu atención plena

Practica tu atención plena mediante ejercicios fáciles y sencillos que te ayudaran a posicionarte...

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La invitación de COVID-19

Creo que el mundo no había estado tan sorprendido desde la segunda guerra mundial. Países enteros...

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