El Podcast de PILATES4K

Qué es el NEUTRO en Pilates (una explicación fácil).

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SIN GUIONES 3: Respondo dudas de los SIN GUIONES 1 y 2.

Puede que quieras entender por qué hay entrenamientos que funcionan y otros que no, o puede que...

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CONSELLO DE BRUXAS 5. Con Montse Cosín.

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¿Qué es la ADM y cómo se entrena?

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La fórmula matemática de la sesión de entrenamiento perfecta.

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Entrevista con el Dr. Juan Bosco.

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SIN GUIONES 2: Críticas al Pilates que entiendo y comparto, aunque me duela.

Puede que quieras entender por qué hay entrenamientos que funcionan y otros que no, o puede que...

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Pilates para el adulto mayor.

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Cómo progresar (científicamente) en el Método Pilates.

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CONSELLO DE BRUXAS 4. Con Montse Cosín.

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Pilates para runners. Beneficios que quizás no sabías, hasta ahora.

La lista de correos con contenidos sobre Pilates, entrenamiento inteligente y la vida en general...

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Más allá del Pilates 10

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SIN GUIONES 1: ¿Qué es Pilates y qué no es Pilates?

Puede que quieras entender por qué hay entrenamientos que funcionan y otros que no, o puede que...

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Entrevista con Andrea Fuente Vidal.

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Los clientes famosos de Joseph Pilates.

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Entrenar es relacionarse con la gravedad.

Tengo una lista de envíos con contenidos gratuitos para quien quiera recibirlos. Con el tercer...

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¿Qué es la Biotensegridad y cómo se entrena?

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Más allá del Pilates 9

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Entrevista con Eric Carlovich.

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Los 12 arquetipos de Carl Jung y los 12 profesores de Pilates.

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