El Podcast de Nutrición con Mykdiet

381. ¿Cuánto tiempo tardaré en perder peso?

Una pregunta que nos hacemos siempre que comenzamos por un proceso de cambio de hábitos,...

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380. Sabores, lengua, obesidad y pepitas de oro

Hoy hablamos de los sabores de la lengua, como diversos factores pueden afectar y cómo esto puede...

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379. Preguntas, respuestas, plato y miedo

Hoy hemos hablado del plato, de cómo a veces desplazamos alimentos por miedo e incluso que lo...

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378. Cómo comer suficiente y ayuno intermitente

Hay un gran problema cuando se siguen dietas de adelgazamiento, eliminamos algunas ingestas a lo...

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377. Desmontando la dieta del grupo sanguíneo

Esta dieta nos dice que dependiendo de nuestro grupo tendremos que comer o evitar ciertos...

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376. El plural de anécdota es anécdotas

En más de una ocasión cuando se habla de lo que la ciencia ha demostrado y no, recordamos un caso...

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375. Suplementos en invierno

Hoy hablamos de la necesidad o no de tomar suplementos en invierno para mejorar nuestro sistema...

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374. Preguntas, respuestas y no autosesgarse

Hoy además de responder algunas preguntas hablamos de educación nutricional, de cómo se puede...

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373. Accesorios para entrenar en casa

Realmente no es necesario 100% que compremos nada para entrenar en casa, con un poco de...

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372. Desmontando la canela en la diabetes

Hoy vamos a comprobar si efectivamente cómo se dice en muchos medios la canela es buen añadido...

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371. ¿Es necesario ir a un gimnasio?

Solemos decir la importancia que tiene la generación y mantenimiento de la masa muscular a la...

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370. Arroz marino ¿Es un futuro alimento interesante?

Parece ser que Ángel León nuestro Aquaman Gaditano está trabajando en un nuevo producto...

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369. Filomena, grasas saturadas, proteínas y lo importante es el Indio no la flecha

Hoy conseguimos responder más preguntas que de costumbre y aún así nos da tiempo a tener esa...

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368. ¿Pesar la comida?

Muchas dietas y planes de alimentación se basan en gramos y para ello hay que pesar la comida que...

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367. El mapa de la obesidad y psicología social

Voy a presentaros hoy el mapa de la obesidad, y voy a hacerlo porque realmente es muy interesante...

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366. ¿Qué es la ortorexia?

La ortorexia se considera la obsesión por comer saludablemente, pero… ¿Es tan fácil de...

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365. Garbanzos y triptófano

Hoy hablamos de un artículo de Beatriz Robles en el que precisamente trata el tema del garbanzo,...

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364. Regalos de reyes Healthy

Hoy hablamos de los reyes, de cómo traen regalos y también de que opciones Healthy podemos...

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363. Propósitos de año nuevo

Hoy hablamos de cómo debemos realizar esos propósitos de año nuevo, como evitar quedarnos a medio...

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362. Offtopic total de fin de año

Hoy no hablamos de nutrición, despedimos el año y contamos nuestras batallitas y cómo hemos...

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