Metandia podcast

20. La sociedad de la incomunicación

¿Elegimos cómo pensamos o pensamos lo que otros piensan? Comunicación, el mito de la Torre de...

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18. Por qué estás estresada: Vidas apresuradas

¡Tómate un respiro! ¿Sientes que tu https://www.youtube.com/watch?v=FrDxM5yXmmQvida es como una...

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18. Por qué estás estresada: Vidas apresuradas

¡Tómate un respiro! ¿Sientes que tu vida es como una carrera y te cuesta encontrar el tiempo para...

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17. Busca el equilibrio para alcanzar tus metas⚖. Entrevistamos al filólogo Manuel Badal 👅

¿A ti también te cuesta enfocarte y sentir que estás siendo eficiente? Vivimos con la sensación...

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17. Busca el equilibrio para alcanzar tus metas. Entrevistamos al filólogo Manuel Badal

¿A ti también te cuesta enfocarte y sentir que estás siendo eficiente? Vivimos con la sensación...

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16. energía somos

¿Alguna vez te has cuestionado si las casualidades realmente existen?🤔, ¿o si todo tiene una...

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15. 5 películas para entender tu papel en la sociedad🤯

Alguna vez puede que hayas sentido incertidumbre al pensar en el futuro del planeta🌍, que tu vida...

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14. Desata el PODER de tu AUTOESTIMA😎

¿Te sientes sin confianza? ¿Insegura? ¿Te gustaría tener esa confianza que ves en otras personas?...

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13. Entrevistamos a Álvaro Soler, sociólogo y divulgador digital🗣

Estamos muy emocionados porque ¡es nuestra primera entrevista! 🎤🎉 Hemos traído a Álvaro Soler,...

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12. Conecta con tu propósito🎇

¿Sientes que estás perdida y sin rumbo? ¿Tu vida se parece al guión de una película de domingo?...

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11. Evita la fuga de energía (parte 2)

Continuamos hablando sobre energía y en este episodio te explicamos cómo estamos perdiendo...

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10. Llénate de energía y disfruta de tu día (parte 1)

En este episodio te desvelamos los secretos (no ocultos) sobre cómo obtener nuestra energía cada...

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9. Autoestima: ¿cómo dejar que no nos afecte lo que opinen otras personas de nosotras?

En este episodio estamos con la autoestima a tope para contarte por qué es tan importante...

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9. Autoestima: ¿cómo hacer que no nos afecte lo que opinen otras personas de nosotras?

En este episodio estamos con la autoestima a tope para contarte por qué es tan importante...

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8. Practica el desapego: El camino óctuple de Buda (parte II) Entrenamiento mental.

Llegamos a la última parte del camino óctuple que Buda nos enseñó hace casi 2500 años y que...

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8. Practica el desapego: El camino óctuple de Buda (parte II) Entrenamiento mental.

Llegamos a la tercera y última parte del camino óctuple que Buda nos enseñó hace casi 2500 años y...

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7. Practica el desapego: El camino óctuple de Buda (parte I)

Vamos a profundizar en el concepto del apego el cual ya introducimos en el episodio anterior y...

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6. APEGO: El origen de nuestro sufrimiento

El apego nos influye en nuestra vida más de lo que pensamos, te contamos por qué es la fuente de...

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5. RESILIENCIA Y PERSEVERANCIA: Dos habilidades clave para conseguir tus metas.

En este episodio te contamos de qué manera trabajar la resiliencia y la perseverancia van a...

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4. Enfréntate a tu ansiedad

En el episodio de hoy tratamos un tema muy amplio como es la ansiedad, centrándonos en...

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