La periodización del entrenamiento durante una temporada (Audioartículo)

• Ismael Merino Palazón
• Mar, 02/08/22 16:19

fantástico

• Adrián Levoso
• Dom, 25/04/21 13:02

Genial podcast. ¿El diseño de las gráficas de periodización que presentas para cada deportista lo has realizado tu mismo o mediante algún tipo de programa? Muchas gracias!

• Pablofg
• Lun, 16/03/20 08:42

buenísimo podcast, yo soy más bien corredor de montaña, pero intervalo entrenamientos con bici, y vale para tener una pequeñísima idea de cómo hacer la planificación de la temporada en cualquier deporte de resistencia, como dividir y hacer la periodización de la temporada. muchas gracias

• Uderzo
• Dom, 10/11/19 19:04

Es buenísimo......genial Para un cicloturista que tiene objetivo de marchas a final de abril y principio de mayo y, sobre todo QH en junio, ves correcto planificación tradicional para llegar bien a finales de abril y después por bloques hasta QH? O mejor tradicional hasta QH? Me gusta mucho la primera opción para poder disfrutar todas al máximo Gracias por tus aportaciones, son lo mejor que hay por la web Un saludo

• Pedroparrilla
• Vie, 18/10/19 13:18

Muy interesante y un aporte fenomenal para la gente que nos gusta seguir unos determinados tipos de entreno.

• Fabio Gordillo
• Mar, 08/10/19 14:25

muy Buen resumen del tema

• Francisco Javier Hr
• Dom, 16/06/19 16:37

GENIAL