Aprende cómo sentirte a salvo dentro de ti creando un espacio seguro. Muchas veces buscamos la seguridad fuera, pero podemos empezar a crearla dentro. ¡Dale al play!
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Comments
Gracias Helena. Me ha parecido muy interesante la idea de crear un espacio seguro para encontrar calma cuando lo necesitemos. Intentaré ponerlo en práctica pues creo que me será muy útil. :)
gracias Helena