Cómo Superar Los Pensamientos Obsesivos | Episodio 149 description
En este audio te doy algunas estrategias y reflexiones para gestionar tus pensamientos obsesivos. Siempre es importante tener un buen enfoque que nos ayude a superar aquello que no paramos de dar vueltas en la mente.
MANUAL VIVIR SIN ANSIEDAD
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Comments
Gracias por la ayuda,llevo atrapado en un pensamiento catastrofista recurrente bastante tiempo.Te oigo muy a menudo y me ayudas a relajarme. Gracias!
gracias por tu ayuda, un gran abrazo!!!
Me ha gustado. La idea de ser un adulto capaz de gestionar las propias emociones, como meta personal, me parece muy atractiva.
, eres pura inspiración.. Namasté 🙏🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌸🌼🌸🌼