Ciclismo Evolutivo

Ciclismo Evolutivo

Manu Sola Arjona

Si queréis seguir subiendo aún más el nivel en cuanto a conocimientos respecto a los contenidos tratados en el podcast, tienes a tu disposición una serie de cursos formativos en la web https://ciclismoevolutivo.com

Los cursos consisten en clases grabadas, aproximadamente una duración de 4h de clase por cada curso, que puedes ir haciendo a tu ritmo y repetir las veces que quieras. Además tendrás soporte donde te responderé a todas las dudas y preguntas que tengas relacionadas con el contenido del curso.

En concreto, tenemos 6 cursos:
- Fundamentos imprescindibles del entrenamiento (mi recomendación para empezar y poder entender todos los demás). Nivel intermedio-alto
- Periodización del entrenamiento. Nivel avanzado.
- Diseño de intervalos. Nivel avanzado.
- Golden Cheetah, nivel intermedio.
- Aplicación de la RPE en ciclismo. Nivel intermedio-alto.
- Trabajo de fuerza en casa para ciclistas. Nivel bajo-medio.



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Manu Sola Arjona

Hola!!

Veo que me habéis mandado un montón de preguntas en los comentarios e incluso por email.

Por eso, he hecho un grupo en facebook de Ciclismo Evolutivo (https://www.facebook.com/groups/ciclismoevolutivo/) para poder unir todas las dudas o consultas e ir respondiéndolas en algún directo o episodio del podcast. También como lugar de apoyo y foro de los programas.

Estáis invitados a entrar y dejar por ahí cualquier duda o consulta para el podcast.

Saludos!


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Manu Sola Arjona

Muchas gracias por vuestro apoyo!! Significa mucho para mí y me da fuerzas para seguir trabajando y publicando programas, intentando mejorar los ya existentes.

Como contrapartida por vuestra aportación, podéis pedirme cualquier tema en que esteis interesados/as y si está en mi mano (o mejor dicho en mi cabeza), lo haré.

Un saludo!
Manu


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