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Descripción de T2P18. Aprende a desayunar de forma saludable

cocina nutrición planificación desayuno saludable


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Comentarios

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cuest

De nuevo un placer. Hoy ha sido a través de spotify al aire libre, cargandome de un poco de energia solar y escuchado a RAquel Bernacer y sus grandes desayunos. La verdad es que se puede comer lo qu se quiera para desayunar, comer o cenar pero eso Siempre optancdo por la opción massaludable. Me ha gustado la reflexión sobre los ritmos circadianos. los cuales nos marcan los tiempos de consumo y descanso... Bueno al menos la gran mayoria de personas. jejeje. De nuevo enhorabuena por el programa y a seguir igual de bien con vuestra iniciativa de transmitir lo que a muchos nos encanta. Gracias.

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Francisco Javier HR

yo os llevo escuchando desde el principio

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