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Comentarios
Este tío lo que viene a decir es que acostumbres el paladar a los sabores naturales de los alimentos y no a esas bombas de sabores artificiales. Que evites el azúcar y si puede ser que no sustituyas azúcar por edulcorantes, pero claro cuando nos dicen lo que no nos gusta escuchar tendemos a atacar.
Este tío no es nada claro, no diferencia bien... Supongo porque la industria alimentaria es muy poderosa y dejaría de salir en el programa. Ni siquiera diferencia entre zumos naturales y del super, que no los debería de tomar NADIE.
Chicles: Más gases por el aire q tragamos que por los edulcorantes quería decir en el anterior mensaje
Creo q lo más lógico sería defender el edulcorante para evitar el consumo de azúcar que es infinitamente peor, y no está colección de supuestos efectos negativos. Y digo supuestos porque en el programa se dio por hecho que el q consume edulcorantes, come más, y eso casi nunca es así, ya que va acompañado de otro cambio en hábitos. Los gases de los chicles son más por el aire que tragamos al masticarlo, pero por el edulcorante.
entonces que , seguimos dándole al azúcar? dejarnos vivir un poco anda .
hector el nuticionista xD