La Biblioteca de Montag. ¿Por dónde se va a Ballydungael?
Versión radioteatral de un interesante pasaje de la novela de Chesús Yuste "La mirada del bosque"...
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Podcasts de yuste
SH421 Jorge Juan Espía_26-3-2017
Hemos tratado la biografía del marino y científico Jorge Juan en otras ocasiones pero nunca desde...
01:34:27
Cómo diseñar tu rutina de entrenamiento para ganar músculo
Tu estrategia de Entrenamiento, junto con la nutrición y el descanso son las 3 patas que si todas...
16:52
Suplementos Deportivos para Ganar Músculo: Proteínas y Creatina | Programa 17
En el programa de hoy vas a aprender: -Qué resultados podemos esperar de cada suplemento -Para...
17:56
PODCASTPOSO 1x01 MARTES Y TRECE
Estrenamos programa dedicado al cine español de los 70, 80 y algo de los 90. Pero al cine del que...
02:27:30
Repasamos la última hora del Deportivo - Hércules con Juan Domínguez, Héctor Yuste y De Lucas....
54:40
Chesús Yuste nos presenta en Radio La Granja su primera novela "La mirada del bosque", ambientada...
01:02:22
Cómo debe Entrenar un Obeso para perder Grasa y evitar estancarse | Programa 18
En el programa de hoy vas a saber: -Qué diferencias hay a nivel fisiológico entre una persona...
14:20
Dos fotones iluminan el funcionamiento de las neuronas, con Rafael Yuste
Gracias a lo que se conoce como microscopía de dos fotones [lo que no significa que use dos...
20:45
Cómo tomar tus hidratos de carbono para perder grasa y ganar músculo | Programa 11
Qué son los carbohidratos, cuáles son sus funciones, qué ocurre cuando los ingieres y cuántos,...
16:15
Método de Entreno de Éxito para unas Piernas Fuertes | Programa 20
En el programa de hoy vas a saber: -Por qué es importante tener unas Piernas Fuertes -El perfil...
18:41
Dieta para ganar masa muscular: ¿por qué no puedes crear músculo sin ingerir grasa? | Programa 15
En el programa de hoy vas a saber: -Para qué sirve la Grasa y por qué es importante tanto para...
13:40
Pérdida de grasa, Refeeds y Nutrición en la Mujer con Sergio Espinar | Programa 13
En el programa de hoy entrevistamos al Nutricionista Deportivo Sergio Espinar, especializado en...
35:03
Batidos de Proteína Caseros para Ganar Masa Muscular | Programa 24
En el programa de hoy vas a saber: -Cuáles son las proporciones de Macronutrientes que debes...
14:08
La Mejor Dieta para estar Sanos
En el programa de hoy vas a saber: -Cuáles son las Diferentes dietas más populares de hoy...
11:41
Glúteos y Piernas Perfectas para Mujeres | Programa 21
En el programa de hoy vas a saber: -Los diferentes perfiles y objetivos de cada Mujer y la...
14:24
Ejercicios para adelgazar: cómo debe ser tu rutina para perder grasa | Programa 12
Cuando quieres perder grasa conservando todo tu músculo y sin tener bajadas de energía se vuelve...
16:03
Cómo Evitar el Efecto Rebote y NO Recuperar el Peso Perdido
En el programa de hoy vas a saber: -Cuáles son los errores que se cometen al perder Grasa y...
11:02
Dieta para adelgazar: evita estancarte perdiendo grasa con los días de realimentación | Programa 16
En el programa de hoy vas a saber: -Qué ocurre a nivel hormonal y metabólico cuando descendemos...
11:04
Cómo Conseguir unos Gemelos Grandes de una vez por Todas | Programa 22
En el programa de hoy vas a saber: -Todas las partes del Gemelo que debes trabajar -La Fisiología...
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