Podcasts de salud y deporte

65. Sentarse mucho te va a matar ¡levántate!

Tu cuerpo no está diseñado para que pases 12 horas diarias sentada, sino para que estés en...

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3.1 Juan Dual, sin aparato digestivo y una vida al límite

Juan Dual es valenciano, estudió enfermería, es corredor y a sus 35 años tiene batería para rato....

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3.16 La historia de Rebeca Escalante y su relación de superación con el síndrome de Ménièr

Rebeca Escalante ha estado toda su vida vinculada al deporte y el triatlón le hizo descubrir su...

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92. Sé lo que tengo que hacer pero no lo hago (Parte I)

¿Hay algo peor que la sensación de saber lo que tienes que hacer para terminar consiguiendo el...

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70. La trampa de las fotos del antes y el después

¿Cuántas veces has probado un producto o servicio después de ver una docena de casos de éxito en...

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72. Comer rápido te hará engordar ¿por qué es verdad esto?

Si te pregunto cuánto tiempo te lleva comer una comida tu respuesta será que veinte o veinticinco...

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89. La constancia en los entrenamientos ¿la estás confundiendo?

Constancia y ser constante son dos términos que estamos escuchando de manera habitual cuando...

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101. Los 5 errores más comunes entrenando que te impiden conseguir el cuerpo que quieres.

¿Llevas varios años entrenando y todavía no has alcanzado el peso deseado? ¿Tu cuerpo sigue...

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‘Hábitos saludables, clave del desarrollo personal y profesional’ con Miguel Camarena (15/07/2020)

Miguel Camarena ha sido atleta durante más de 12 años y atleta de alto rendimiento durante 4....

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81. ¿Cómo combatir la falta de ganas por entrenar? y otras 3 preguntas más

Episodio de preguntas y respuestas de los oyentes. Responderemos a la pregunta de cuáles son...

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