Podcasts de rutinas

El Cerebro Reptil y el Momento Presente

Los tres sistemas principales que componen nuestro cerebro son la neocorteza, el cerebro límbico...

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Matrix: El Sistema de Pensamiento del Mundo

Conversaremos sobre el sistema de pensamiento común para todos, que además crea y sustenta la...

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105. Por qué despertarse pronto y convertirlo en un hábito

Hoy vamos a ver cuáles son los beneficios de despertarse pronto y todo lo necesario para...

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Micro Hábitos para mejorar la Productividad | 741

¿Cuánto tiempo debemos sostener una rutina 🤹 o repetir constantemente una actividad para...

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¿Cuántas repeticiones para hipertrofiar? Y otras lecciones para ganar músculo

Uno de los secretos mejor guardados del mundo del fitness es que nadie sabe exactamente cómo...

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96. Rituales para empezar mejor el día

Hoy vamos a hablar sobre pequeñas acciones que podemos hacer cada mañana para sacarle el máximo...

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Seducción

Entrevista radiofónica donde hablo de la seducción entre hombres y mujeres

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69. El poder de las rutinas

Hoy vamos a hablar sobre el poder de las rutinas y de cómo pueden ayudarnos a mejorar en nuestro...

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256. Rutinas para empezar el día

Bienvenidos un "juernes" más a Desarrollo Profesional. Aunque muchos estéis de puente, hoy...

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48.- Cómo no fallar (o fallar menos)

En este podcast, mediante una historia real de cómo nacieron los checklists (listas de chequeo)...

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244: Recuperando la Salud, con Jorge Fernández

Hoy hablo con Jorge Fernández, presentador durante 14 años de la Ruleta de la Suerte, ganador de...

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#Episodio 90 - Envidia

¿Alguna vez sientes envidia por el éxito ajeno? ¿Sientes que no es justo que otras personas...

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#90 Rutinas de orden

A nuestro cerebro le encantan las rutinas, porque es vago por naturaleza y cuanto menos energía...

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144. ¿Cómo priorizar mis prioridades? Scott Adams y Maslow

Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos un podcast presentado por Mireia Cros,...

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62. Organización personal ecominimalista

En este episodio te cuento cómo organizo mi día a día de la manera más ecominimalista que...

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Gustavo Bueno entrevistado por José Arturo Herrera Melo

Universidad Veracruzana, Ética y Desarrollo. José Arturo Herrera Melo entrevista a Gustavo Bueno...

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#Episodio 115 - Protege Tu Energía (Parte I)

¿Terminas el día agotada y sin nada de energía?¿Sientes que tu autocontrol y tu fuerza de...

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#Episodio 92 - Inspiración vs Acción

¿Te pasa o te ha pasado que vas a ponerte a hacer algo y cuando llega el momento no te sientes...

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Rutinas Saludables del Ayurveda - NUTRICIÓN CONSCIENTE

Cuáles son las rutinas que recomienda la Ayurveda para llevar a cabo una alimentación y una vida...

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Ep 10: Rutinas Saludables

Hablamos con Alessandro Conte, Quiropráctico en @quiropracticavital en Barcelona. Hablamos...

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