Podcasts de respiración

Meditación 19. Calmar tu mente para encontrar tu centro

Meditación guiada de 20 minutos. Podcast específico para tranquilizar tus pensamientos cuando...

• 187
• 8
• +1 año

Ep 161: Método Wim Hof. El Poder de la Respiración y la Exposición al Frío, con Luke Wills

Hoy hablamos sobre el Método Wim Hof con Luke Wills, uno de los pocos instructores oficiales de...

• 405
• 15
• +1 año

Respiración, Relajación

Audio para Relajación "Sin Pensar, sólo Sentir". Una eficaz herramienta de Introducción para...

• 5
• 0
• +1 año

Conferencia: El Magnesio en el Deporte por Ana Mª Lajusticia

Nuestra alimentación actual tiene, entre otras características, la de presentar una deficiencia...

• 34
• 3
• +1 año

Episodio 123: Importancia de Respirar por la Nariz, Asma, Apnea del Sueño y Método Buteyko, con Daniel Fernández

- Problemas de respirar por la boca: mala oclusión, caries, asma, apnea del sueño... - Técnicas...

• 254
• 12
• +1 año

¿Te Cuesta Relajarte? Recursos Prácticos Para Lograrlo | Episodio 160

En este episodio derribaremos los obstáculos que encuentras cuando no consigues relajarte....

• 81
• 7
• +1 año

Equilibrio cuerpo y mente por Juan José Mora Vidal

Equilibrio cuerpo y mente por Juan José Mora Vidal, que se realizó en Málaga el día 26 de Abril...

• 10
• 0
• +1 año

240314 Programa 60 (Parte 1ª): HIPNOSIS CONSCIENTE - Espai Sense Limits -

Con la reconocida terapeuta María Cristina Catuara (http://mariacristinacatuara.wordpress.com/)...

• 1
• 0
• +1 año

Aquí y ahora: Mindfullness por Nieves Cogolludo

Aquí y ahora: Mindfulness por NIeves Cogolludo, que tuvo lugar en Espacio Ronda (Madrid) el 26 de...

• 68
• 4
• +1 año

Respiración de Limpieza Interior

Para limpiar y sanar tus memorias celulares, órganos, cuerpos y mentes. A través de la...

• 2
• 0
• +1 año

48. Píldora Mindfulness 030519 - Masaje mindfulness antiestrés

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

• 49
• 0
• +1 año

La respiración abdominal

Aprender a respirar correctamente es un requisito muy importante para mantener la salud tanto...

• 10
• 3
• +1 año

Mario Alonso Puig: Mindfulness #6: Primera aplicación del Mindfulness: Respira y sonríe

Llegamos a la sexta clase de Mindfulness que nos está impartiendo Mario Alonso Puig. Un momento...

• 91
• 7
• +1 año

Todos los días Yoga 6: Los Pilares de la Tierra

Nos centramos en las piernas y en los pies, la base de nuestra postura erguida. Descubre lo...

• 4
• 0
• +1 año

10. Píldora Mindfulness 060418 - Aceptando el momento

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

• 11
• 0
• +1 año

EL APEGO, ¿Es motivo de sufrimiento? + Meditación con Curra Berrocal

El apego" es motivo de sufrimiento, tanto si el apego es a lo agradable como el rechazo a lo...

• 5
• 0
• +1 año

#16 - Carlo Mautino - “La respiración te abre una puerta a tu conciencia ampliada”

La respiración es una técnica que utilizan diferentes culturas y filosofías para acceder a...

• 15
• 2
• +1 año

¿Qué es el Mindfulness?, por Paz Ortiz Rivière

¿Qué es el Mindfulness? por Paz Ortiz Rivière, que se realizó en Madrid durante las Jornadas...

• 19
• 0
• +1 año

La importancia del maestro en la práctica de la meditación - YOGA, UN CAMINO HACIA LA PAZ

La experiencia de la meditación: ejercicios previos, postura, respiración, punto de la...

• 3
• 0
• +1 año

'Taller de Vida' · El Cuarto Camino

Bathi nos habla sobre El cuarto camino. Una enseñanza eminentemente práctica, que nos ofrece una...

• 6
• 0
• +1 año