Podcasts de personaltrainer

4 Falsos Mitos de que has Hecho un buen Entreno

En este programa hablo sobre: Tener Agujetas Hacer muchas series Acabar con mucha fatiga...

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Método HIST con Kike Martín: Entrena 20 minutos en Semana con Resultados

En este programa hablamos sobre: Qué implica un Físico Fitness o Culturista de Competición...

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La Conversación que Cambió mi Físico

En este Programa Hablo sobre: 1. Los Errores que cometí en Mis Inicios 2. Por qué las Dietas...

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Los 8 Errores que Cometes al Ponerte a Dieta para Perder Grasa

En este Programa Hablo sobre: 1. El Problema de las Dietas de Copia y Pega 2. ¿Valen para...

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Cómo Evitar Desmoralizarte con Comentarios Negativos

En este Programa Hablo sobre: 1. Las diferentes Etapas de tu Vida en las que recibirás...

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Suplementos Deportivos para Perder Grasa

En este Programa Hablo sobre: 1. Requisitos de Alimentación y Entrenamiento para Perder Grasa...

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Qué es la Motivación Intrínseca y Por qué la Necesitas

En este Programa hablo sobre: Qué es la Motivación Extrínseca e Intrínseca Qué Actitud...

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Las 5 Claves más Importantes en tu Dieta que Qué Contar Calorías

En este Programa hablo sobre: Errores al Contar Calorías y Macronutrientes Biodisponibilidad...

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Sarms: La promesa de los Beneficios de los Anabolizantes sin Efectos Secundarios

En este Programa hablo sobre: Qué son los SARMs Tipos de SARMs Usos aislados y Combos de...

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¿Altas o Bajas Repeticiones para Ganar Músculo?

En este Programa hablo sobre: Factores que dicen que Influyen en el Crecimiento Muscular...

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Comidas Saludables para Niños y Cómo Conseguir que tu Hijo la Coma

En este Programa hablo sobre: Alimentación en Bebés: consejo para comprar y preparar...

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¿Las Comidas Trampas me benefician o perjudican?

En este Programa hablo sobre: Comidas Trampas en fases de Ganar Músculo y Perder Grasa...

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Cómo Mejorar tus Entrenamientos para Ganar Músculo

En este programa hablo sobre: Importancia de las Diferentes variables de Entrenamiento ¿Qué...

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Cómo Adelgazar Rápido para Verano

En este programa hablo sobre: Objetivos Entrenamiento para Preservar Masa Muscular...

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Cómo Conseguir Volver a Hacer Dieta si tienes una Recaída

En este Programa hablo sobre: 1. 2 Escenarios en el que dejamos de Seguir la Dieta: Pérdida de...

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Lucha Contra tus Creencias Limitantes que Impiden tu Éxito

En este Programa hablo sobre: Qué es una Creencia Limitante Por Qué Tenemos Creencias...

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Cómo Conseguir Rápido la Maldita Conexión Mente-Músculo para Triplicar mis Resultados

En este Programa hablo sobre: Por Qué en los 90 había gente Mas en Forma que Ahora Problemas...

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El Mejor Entrenamiento Para Personas Ocupadas

En este Programa hablo sobre: 1. Trabajo Mínimo Efectivo Necesario 2. Pesas o Cardio con poco...

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Cómo Entrenar al Fallo Muscular sin Compañero de Entrenamiento

En este Programa hablo sobre: 1. MindSet de los 90 frente a ahora respecto al Entrenamiento...

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Liposucción: una Tortura mucho más Dura que Hacer Ejercicio y Dieta

En este Programa hablo sobre: 1. Lo que la Sociedad piensa que es una Liposucción 2....

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