Mindfulness. Viviendo el Presente 6ª Sesión.
Nuestra misión es dar a conocer la atención plena a toda la sociedad para ayudar a mejorar el...
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Conferencia del Vble. Bhikkhu Nandisena. El Noble Octuple sendero fue expuesto junto a las Cuatro...
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Udana. Primero, Segundo y Tercer discurso de la Iluminación
El Udana es uno de los textos más antiguos del budismo. Además de pertenecer al Canon Pali, la...
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Conecta con tus sentidos: mejora tu bienestar y rendimiento
Cada vez más empresas integran el Corporate Wellness, es decir, el bienestar corporativo como...
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La monotarea: una herramienta para aumentar el bienestar
La herramienta de coaching que os quiero proponer hoy es la monotarea. Ya sé que lo que está de...
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Monográfico sobre la libertad mental.Parte 9 (final)
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Un cariñoso saludo a quienes nos escuchan. Los nuevos artistas que os presentamos en esta...
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360. Qué es y cómo podemos acceder al Modo Consciente
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Mindfulness: estar presente como herramienta contra el estrés
Cara a la Semana Santa y estos días de descanso, os propongo incorporar la filosofía y técnica...
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Este es el episodio número 271. ¿Cómo funciona la vida?
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Hoy, utilizando la metáfora del río que menciona Alan Watts en uno de sus libros, hablamos del...