Podcasts de forma física

#06 - Cómo saber si estoy realmente en buena forma fisica

¿Cómo saber si estoy en forma? Estas son los 7 indicadores principales para saber si estás en...

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Belleza en Vena: los beneficios de la criosauna

Echábamos de menos a Geni León, que ha estado unas semanas lesionada, pero seguro que se ha...

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84. Postparto y entrenamiento

Hace dos episodios hablábamos de la importancia y los beneficios del entrenamiento durante el...

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Cómo perder grasa de forma saludable, con Aitor Ojeda

Hablamos con Aitor Ojeda, entrenador personal, especializado en asesoría online, para cuidar tu...

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Descubre tu estado físico... ¡SOLO CON UN SALTO!

¿Quieres saber en qué forma fisica estás? ¡Pues con un solo salto al día lo sabrás! ¿Quieres a...

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