Nuestra mente está llena de recuerdos, proyectos, ideas, ilusiones, preocupaciones… dicen que de...
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Podcasts de estrés
bbmundo: ¿Eres Miss Estrés? Cómo lo vive tu hijo, miércoles 12 de noviembre de 2014
Martha Debayle y Nancy Steinberg hablan del estrés en los adultos y cómo es que lo viven los...
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Caminando por la Vida Vivir sin estrés con Enrique Simó
En este programa hablamos con el experto Enrique Simó sobre cómo VIVIR SIN ESTRÉS en un mundo en...
58:35
El estrés (primera parte) - Podcast 01
Cuándo ha sido la última vez que te has visto superado, agobiado, pensando que los problemas a...
22:40
Las 3 Ds del Ocio, más allá de descansar
Hoy os quiero proponer un modelo creado por el sociólogo francés Dumazedier acerca del tiempo...
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El animómetro: regula tus emociones diariamente
Igual que existe el termómetro, que mide la temperatura de un lugar, hoy quiero presentaros una...
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Por qué nos Fastidian o Atraen Ciertas Personas (2da parte) - La Espada de Damocles - Pablo Veloso
La Espada de Damocles, programa de radio de Pablo Veloso En este programa hablamos de: "Por qué...
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Meditación - Conexión con nuestro Ser por Aleksandra? Grace
Esta meditación guiada por Aleksandra Grace, Creadora de la Escuela para el Desarrollo Personal...
Lidera tu tiempo: aprende a delegar y automatizar
Cara al fin de semana, puedes dejarte llevar por el devenir de los acontecimientos, o pararte a...
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El semáforo rojo o cómo aumentar la consciencia de cómo estamos
En nuestro día a día somos como coches en una autopista: vamos a toda velocidad y no nos...
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Herramienta para practicar las metas flexibles
Que el coaching venga de la palabra anglosajona “entrenamiento” no es una casualidad, porque no...
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38/1 Música, Relajación y Energía. 1 New age. Francisco Saiz@Haz tu Camino y se Feliz
Música para el alma. La música es vibración y como tal puede sanar. Medita: Practicando...
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¿Alguna vez has dejado algo para mañana? Ejercicio Coaching para dejar de postergar.
No dejes para mañana lo que PUEDES hacer HOY. Puedes leer el ejercicio completo en :...
09:22
En este programa donde celebramos nuestros primeros 6 meses al aire, hablaremos sobre el control,...
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¿Cómo nos afecta el estrés físicamente? - Podcast 117
Aunque ya hemos hablado del estrés en otros podcast, hasta ahora no habíamos dedicado nunca 20...
21:41
A veces nos afectan las cosas, y no nos paramos a cuantificarlas, a ponerlas en un balance que...
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Agora-2009 - Películas para oír
"Películas para oír" Cuando lees un libro u oyes el relato de una historia, tu imaginación se...
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SUPERAR Y SOBREVIVIR A LA ANSIEDAD Y AL ESTRÉS. 2. Higiene mental. Llamemos al estrés por su nombre.
2. Higiene mental. Llamemos al estrés por su nombre. Queremos eliminar el estrés, la ansiedad,...
09:38
Hoy os quiero proponer una sencilla técnica aplicable diariamente, que es muy útil para...
06:19
Cómo reducir el estrés con el Método de un Click
Hoy os quiero proponer un ejercicio sencillo y muy básico para reducir el estrés, que al final...
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