Presentación y bienvenida al podcast. En este episodio te cuento qué es el estoicismo y cuáles...
05:27
Podcasts de el estoico
#126 - Sobre no esperar a que todo sea perfecto (Carta XVII de Séneca a Lucilio)
En el episodio de hoy analizo y comento la XVII Carta de Séneca a Lucilio, en la que le habla de...
12:05
#92 - Séneca a Lucilio , sobre rehuir las multitudes y buscarnos buena compañía (Carta VII)
En el episodio de hoy analizo la VII carta de Séneca a Lucilio, en la que nos habla de la...
10:05
#8 Dicotomía del control: aprende a diferenciar lo que depende de ti de lo que no
La dicotomía del control de Epicteto es el nombre “técnico” que se le suele dar a una simple...
08:22
#74 - Séneca a Lucilio, sobre los viajes y los libros (Carta II)
En el episodio de hoy hablo de un tema que personalmente me ha venido pasando durante toda la...
11:56
#90 - Séneca a Lucilio , sobre compartir la sabiduría y el ejemplo de la acción (Carta VI)
En el episodio de hoy analizo la VI carta de Séneca a Lucilio, una de las que más me gustan...
10:13
#110 - Cómo alimentarse como un estoico
En el episodio de hoy voy a mezclar dos temas que me fascinan: la alimentación y el estoicismo....
24:04
#7 - Memento Mori: recuerda que morirás
En el episodio de hoy hablamos del concepto de Memento Mori, expresión en latín que significa...
08:08
#75 - El arte de prestar atención
En el episodio de hoy hablo del arte de prestar atención. Prestar atención es una de las cosas...
13:01
#2 - Las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo: la Sabiduría Práctica
En el episodio de hoy te explico cuáles son las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo, y analizo...
06:30
#192 Pepe García («El estoico»): paternidad, los límites del estoicismo y rutinas imposibles
(NOTAS Y ENLACES DEL CAPÍTULO AQUÍ:...
01:02:26
#107 - 7 prácticas para el día estoico perfecto
Este episodio que vas a escuchar hoy está sacado del episodio 278 de mi podcast de Patreon. Al...
09:45
#87 - Séneca a Lucilio, sobre practicar en silencio, el miedo y el deseo (Carta V)
En el episodio de hoy comento la quinta carta de Séneca a Lucilio, en la que le habla sobre...
12:49
#88 - 6 tácticas estoicas para calmar la mente
El episodio de hoy es algo distinto al resto, y lo he creado en torno a un tuit que puse hace...
21:30
#106 - Actuar como si todos nos vieran y saber estar a solas (Carta X de Séneca a Lucilio)
En el episodio de hoy analizo la X carta de Séneca a Lucilio, en la que nos habla de actuar como...
09:47
#116 - Marco Aurelio: lecciones del emperador filósofo (Parte II)
El episodio de hoy es el segundo de una serie de tres partes en las que voy a extraer algunas de...
18:19
#117 - Sobre la importancia de la moderación (Carta XIV de Séneca a Lucilio)
En el episodio de hoy analizo la XIV carta de Séneca a Lucilio, una carta apasionante y muy...
08:45
#4 - Las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo: la Templanza
En el episodio de hoy seguimos profundizando en las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo. Hoy es...
08:19
#78 - 30 días de disciplina estoica
En el episodio de hoy hablo del reto de 30 días de disciplina estoica que hemos terminado en mi...
17:01
#6 - Amor Fati: cómo amar lo que te pase
En el episodio de hoy hablamos del concepto de Amor Fati, expresión latina que significa "ama el...
08:09
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