Podcasts de ejercicio

161 - Salud sistémica y rendimiento (para todos), con el Dr. Jesús Álvarez-Herms

Entrevistamos a Jesús Álvarez-Herms, Doctor en Fisiología y en Biomedicina y Lcdo en Ciencias de...

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#88 Sedentarismo

En el siglo V aC, Hipócrates dijo que “lo que se utiliza se desarrolla y lo que no se utiliza se...

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LVDA 4x05 - En forma con Joelus

Hoy venimos para ponernos en forma y nos acompaña Joelus (@joeluscommunis) y hablamos de hábitos...

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Potencia tu agilidad mental con este ejercicio

Si te gustaría pensar más rápido, tener mejores argumentos o ser capaz de resolver problemas de...

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Entrenamiento de fuerza con Cristian Ripoll #4.14

¡Muy buenas! Hoy toca volver a las colaboraciones y tenemos con nosotros a Cristian, graduado...

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El poder del ejercicio en la lucha contra el cáncer

Profundizamos en el impacto del ejercicio físico en la enfermedad y el bienestar de los...

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#69 Ladrones de energía

En el siglo XVIII, Antoine Lavoisier dijo: “La energía ni se crea ni se destruye, solo se...

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143 - Activa tus mitocondrias con Antonio Valenzuela

Entrevistamos a Antonio Valenzuela, autor de Hijos de la Adversidad, que publica ahora su nuevo...

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118. La Vida al Fallo con Andrés García Corral.

La Vida al Fallo con Andrés García Corral; la historia de una transformación. De 19 años, creador...

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La Vida al Fallo con Andrés García Corral; la historia de una transformación. De 19 años, creador...

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Ep37 - ¿Sana o tóxica? Mi relación con el deporte.

Este episodio es para todas aquellas personas que hoy tienen una relación con el deporte y que...

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QSVT CDH 102 MENTIRAS FITNESS público

Hay pocos temas en los que nos mintamos más que en los atajos que queremos tomar para perder...

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Te contamos el secreto de la eterna juventud 💪🏽👩🏻‍🦰🍗

Todos los hombres buscan verse más jóvenes y encontrar la felicidad antes del retiro. Por eso te...

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198: Cómo ENTRENAR de forma EFECTIVA cuando estás EMPEZANDO (Basado en ciencia)

Si estás buscando ayuda para bajar de peso y recuperar tu salud, rellena este formulario para...

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01. ¿Qué es el yoga?

¿Es un deporte? ¿Una filosofía? El significado de lo que es el yoga cambia para cada un@ de...

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105: ¿Eres diabético? Debes saber esto con Enol Sierra

Soy Borja Girón, podcasters y emprendedor y en esta nueva entrevista con el experto en diabetes...

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251: Diabetes, Instagram y YouTube con Enol Sierra

Soy Borja Girón, podcasters y emprendedor y en esta nueva entrevista con el experto en diabetes...

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Nutrición para hacer ejercicio con calor extremo #3.31

Hoy Alejandro y Diego nos van a hablar sobre las medidas nutricionales, especiales, que...

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125 - Camina, salta, baila, con Rober Sánchez

Entrevistamos a Rober Sánchez, divulgador y educador en movimiento. Es autor del libro...

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#52 Lo que el ejercicio hace por tu vida

Basta con 75 minutos semanales de actividad física moderada 🤸‍♀, la mitad de lo que habitualmente...

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