Podcasts de calistenia

217. Dudas sobre kombucha, diez dominadas, press de banca para bombero, entrenamiento después de operación y remo en cas

https://migymencasa.com/plan/calistenia-intermedio/ ¡Muy buenas! Hoy tenemos programa para...

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Radio AudioFit #13 - Nordin Workout

📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE:...

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#041: Calistenia y vida paleo con Sergio Catalán

¡Hola! Hoy en el podcast tenemos a Sergio Catalán de migymencasa.com Con el hablaremos de...

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158. Dudas sobre uso de grasa, pan espartano de molde, deportes de fondo y calistenia, gluten al tostar el pan y mús...

Muy buenas! Empezamos con vuestras preguntas: Carreras de fondo y uso de grasa Hola Sergio,...

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174. La Guía para Entrenar en Casa 2.0

Este episodio del podcast es el audiolibro de La Guía para Entrenar en Casa 2.0 que te puedes...

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223. Dominadas en cuerda

https://migymencasa.com/ Las dominadas en cuerda son una variante de las dominadas clásicas en...

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* Entrenar en casa * Monta un gimnasio casero

https://construyetufisico.com/entrenamiento/entrenar-en-casa-gimnasio-casero/ Entrenar en casa...

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253p. Cómo hacer dominadas a un brazo: requisitos y material (parte I)

https://migymencasa.com Notas del episodio:...

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260p. Dudas sobre paralelas sin material, ritmo de carrera en tiradas largas, retracción escapular, cuerdas y descuentos

EPISODIO PREMIUM (sin publi) https://migymencasa.com Notas del episodio:...

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209. Ejercicio de subidas al cajón

Parece que los ejercicios de pierna son los grandes olvidados del mundo de la calistenia. Nos...

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156. Dudas sobre alta intensidad al fallo, primera dominada con TRX, combinar cardio y calistenia y dieta paleo medit...

¡Muy buenas! Hoy tenemos programa para responder a vuestras preguntas. Os recuerdo que me las...

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Top 10 Claves para progresar rápidamente en Calistenia y Fitness en general

Hablando en profundidad sobre las claves que considero más importantes para progresar en la...

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#50-A: La calistenia me cambió la vida - Entrevista con Yerai Alonso

En este episodio publico la primera parte de la entrevista que le hice a Yerai Alonso, experto en...

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255p. Dudas sobre carbohidratos, mínimo material, cortes al correr descalzo y entrenar en vacaciones

EPISODIO PREMIUM https://migymencasa.com Notas del episodio:...

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270. Dudas sobre proteína, saltarse el calentamiento, cuerdas y contar los ejercicios de pierna

https://migymencasa.com Notas del episodio:...

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Calistenia y fomento del deporte femenino, con Sara Sánchez (Nosotras Workout).

En esta nueva entrevista contamos con Sara Sánchez, creadora de la iniciativa Nosotras Workout:...

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Curso de Movilidad Básica

El episodio de hoy es una presentación del Curso de Movilidad Básica. Este curso está pensado...

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#50-B: La calistenia me cambió la vida - Entrevista con Yerai Alonso

Aquí publico la segunda parte de la entrevista con Yerai Alonso, entrenador de calistenia, donde...

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258. Sentadilla lateral bien hecha

https://migymencasa.com Notas del episodio:...

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Podcastenia #007 - Kass Calistenia

Kass es uno de los referentes en Youtube de nuestro deporte, además de uno de los más veteranos....

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