Un café con Sara

6 pasos para tomar buenas decisiones | Ep. 6

Tomamos muchas decisiones a lo largo del día, en cualquier contexto: profesional, sentimental,...

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Conseguir objetivos, seguridad en ti mismo y alta autoestima. | Ep. 5

En el episodio de hoy os cuento el por qué conseguir objetivos te puede llevar a ir fortaleciendo...

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Ep. 4 Q&A: gluten malo o bueno, eliminar acné, retención de piernas, trastorno de conducta alimentaria.

En el día de hoy hablamos de salud y nutrición. Os traigo un formato de "Preguntas y Respuestas",...

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Ep.3: Mejora tus habilidades profesionales, pasa al siguiente nivel

¿Quieres destacar como profesional por encima del resto? ¿Quieres conseguir el empleo de tus...

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Ep.2: ¿No puedes más? Date el permiso de no poder con todo

¡Yo puedo con todo! Pero, ¿van a poder contigo? ¿Cuántas ocasiones hemos escuchado o nos han...

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Ep.1: Menú semanal, ¿por dónde empiezo?

En el episodio de hoy os hablo de cómo organizar un menú semanal y respondo preguntas como......

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