Reflexiones para gente despierta

# EPISODIO 41: Qué es un propósito de vida y por qué es importante que encuentres el tuyo

¿Qué sientes cuando escuchas la frase "encuentra tu propósito de vida"? ¿Es algo que te parece...

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# EPISODIO 40: Mi conclusión tras haber ordenado mis archivos este mes de agosto

Este mes de agosto ha sido relajado en cuanto a trabajo por circunstancias personales... así que...

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# EPISODIO 39: Hogar, bienestar y cambio de vida - Entrevista con Mª del Mar Jiménez

¿Alguna vez has soñado con hacer un cambio radical de vida (tal vez de la ciudad al campo, o...

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# EPISODIO 38: Qué hacer para abandonar las comparaciones tóxicas y cómo utilizar la envidia a tu favor.

Sentir envidia, celos o compararnos con otra persona es doblemente doloroso. Por un lado,...

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# EPISODIO 37: Por qué la gratitud no es suficiente para llevar una buena vida y lo que recomiendo en su lugar

Ser agradecidos es una actitud noble y positiva ante la vida, qué duda cabe. Anotar cada día...

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# EPISODIO 36: Cómo crear un mantra personal que guíe tu verano

En este artículo quiero presentarte una propuesta para vivir un verano (o invierno) con sentido....

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# EPISODIO 35: 3 comportamientos que revelan que el derrotismo dirige tu vida

Existe un bloqueo muy fuerte a la hora de hacer cambios en nuestra vida, y que para mayor...

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# EPISODIO 34: Cómo pedir ayuda para tener tiempo para ti o avanzar hacia tus metas

¿Te cuesta pedir ayuda? ¿Tienes dificultad para saber qué necesitarías de otras personas y cómo...

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# EPISODIO 33: Cómo mantenerte motivado y no abandonar una meta - aunque estés muy ocupado y el camino sea difícil

¿Cómo puedes perseverar en una meta, a pesar de haber perdido la motivación, de que siempre estés...

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# EPISODIO 32: Cómo conectar con tu verdadero ser para tomar mejores decisiones

¿Qué es estar alineado con tu verdadero ser? Dicho de otra manera, ¿qué significa eso de "ser...

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# EPISODIO 31: Hacer una pausa para replantearse el camino

¿Te has planteado, recientemente, que necesitas tomar una pausa? ¿Sientes que llevas una...

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# EPISODIO 30: Cuatro novelas que me han enseñado a comprender mejor el mundo

Cada 23 de abril se celebra en España el día del libro (que coincide, en Cataluña, con la...

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EPISODIO 29: 4 motivos por los que acabas abandonando tus propósitos

¿Cuáles son los motivos por los que abandonas lo que te propones? ¿Te has parado a pensarlo?...

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# EPISODIO 28: No me gusta la Navidad, ¿qué hago?

¿Cómo encaras estas fiestas de Navidad? ¿Eres de las personas que se ilusionan en estas fechas...

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# EPISODIO 27: Las dos claves fundamentales para materializar tus propósitos - y no olvidarte de las promesas de cambio

Cuántas veces uno se propone realizar un cambio, y comienza con toda la ilusión del mundo, y al...

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# EPISODIO 26: Cómo definir un propósito, esa estrella polar que te guía

Quiero empezar con una pregunta directa: ¿sabes cuál es tu PROPÓSITO en este momento de tu vida?...

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#EPISODIO 25: ¿Atrapado en un círculo vicioso? Prueba a hacer algo distinto

¿Cuántas veces te ha pasado el repetir un comportamiento que no funciona una y otra vez, como en...

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# EPISODIO 24: Vivir bien es un arte y tres maneras de empezar a desarrollarlo

"Vivir bien" no es algo innato, no en esta sociedad que está orientada hacia el estrés, las...

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#EPISODIO 23: 14 propuestas para enfocarte este verano

Estamos a mitad de año y llegamos a ese punto en que ¡cambiamos de estación! En unos días dará...

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# EPISODIO 22: Las dos listas que necesitas para una vida equilibrada

¿Tienes interés en llevar una vida más equilibrada y con más sentido, donde no sólo importen las...

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