Quiérete más y mejor

Pon más plantas en tu plato con Carla Méndez, chef, coach y plantlover.

Las modas en torno a la alimentación siempre nos han condicionado a la hora de elegir cómo comer....

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Astrología para conocerte con Lola Rodríguez, astrológa.

En nuestro afán por saber lo que tenemos en nuestro interior no paramos de buscar herramientas...

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Espiritualidad y energías, con Nerea Panera, mentora femenina y maestra en registros Akáshicos.

Cuándo hablamos de espiritualidad y energías automáticamente nos dividimos entre querer saber más...

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Ciclicidad y emprendimiento en Femenino, con Élia, Marta y Miriam, de Las Amancias.

Que hombres y mujeres tenemos muchas cosas que nos diferencian no es algo que desconozcamos. Pero...

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Mejora tu vida con Mindfulness, con Diego Roucour, experto en Mindfulness.

Y llegó octubre y con él una ¡nueva temporada del podcast! Estaba deseando volver a entrevistar a...

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El protector solar no solo es para el verano con Sarai de la Torre, de Apropos MakeUp & SelfCare.

Hoy llegamos al último episodio de la primera temporada del podcast y ¡no me lo puedo creer! Y...

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La sensibilidad de los caballos para trabajar las emociones con Leire Eceiza, educadora emocional con caballos.

Volver a la naturaleza, en muchos aspectos de la vida, es la clave para reencontrarnos. Se ha...

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La magia de la luna con Amaia Arranz, terapeuta holística en haciati.

Aunque suene un poco a fantasía, la magia de la luna es algo que no se puede negar. En sus...

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Haciendo de tu casa tu hogar con Shandra Cordovilla de Oreka Home Studio.

Otro de los aprendizajes que nos trajo el confinamiento, es la necesidad de estar a gusto en el...

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Saludable gracias a la alimentación correcta (parte 2) con Helenka Santos, chef y coach nutricional.

En el capítulo anterior escuchamos la primera parte de la entrevista a Helenka Santos, chef y...

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Saludable gracias a la alimentación correcta (parte 1) con Helenka Santos, chef y coach nutricional.

Hoy en día contamos con una enorme cantidad de información en torno a cualquier tema. La...

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Cuestión de actitud con Mónica Bastida, enfermera y coach en PNL.

Cuándo algo tiene que pasar, va a pasar, y eso es inevitable además de indiscutible. Pero la...

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Creatividad para las emociones con Sara Galán de La niña bonita, espacio creativo.

Muchas veces solo tenemos en cuenta los métodos más tradicionales a la hora de trabajar las...

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Imagen desde el interior con Cristina Pérez, asesora de imagen personal y laboral de Presumidas by Kris.

Pensar que nuestro interior y nuestro exterior van por separado es algo que hay que cambiar. Para...

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Mucho más que sexo con Irene Luceño, psicóloga y sexóloga.

Si hay un tema tabú por excelencia ese es la sexualidad. Y es que además existe bastante...

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El amor como motor de vida con David Herrera, coach, motivador y despertador de mentes.

Febrero es el mes del amor por excelencia, pero parece que siempre que pensamos en el amor, lo...

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Nutriendo mente, cuerpo y vida con Andrea Ojjione, investigadora y educadora, creadora del método "Neurotrición".

Desde hace unos años, sabemos que nuestra mente es plástica, y que la podemos moldear para...

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Mental y emocionalmente saludable con Silvia Gutiérrez, psicóloga sanitaria, terapeuta EMDR y especializada en trauma.

Que el 2020 nos pilló desprevenidas es algo de lo que somos totalmente conscientes. Ahora jugamos...

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Escritura para mejorar tu vida con Nadia Mor, experta en escritura para emprendedoras.

Se acerca ese momento del año en el que es casi seguro que te hagas con un papel y un bolígrafo...

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El poder de un buen perfume con Eva Chartón y Maddalen Marzol, de HunkyDory Laboratory.

Uno de los sentidos más poderosos es el del olfato. Nos permite cosas como identificar, viajar o...

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