Episodio#158 Disfruta el viaje y suelta el destino
El viaje es mucho mas delicioso que la llegada al destino final.El poeta griego de Alejandría...
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Episodio #157 Tengo miedo a enamorarme
Aunque suene irónico, el comenzar a recibir amor y cercanía puede llegar verdaderamente a aterrar...
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Episodio #156 Asesinos de tu Autoestima
Los asesinos de la autoestima “La peor soledad es no sentirse cómodo contigo mismo” mark...
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Episodio #155 ¿Cómo afecta la ansiedad, las relaciones de pareja?
Y es que las consecuencias de la ansiedad se reflejan en todos los ámbitos de la vida,...
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Episodio #154 Que el miedo no te detenga
El miedo es una de las fuerzas más poderosas… para detenernos. Salvo pocas excepciones el miedo...
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Episodio #153 Que hacer en un terremoto si tenemos niños pequeños.
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Episodio #152 Ansiedad despúes del terremoto
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Episodio #151 Olvídate de las Resoluciones de año
Olvídate de las resoluciones de Año Nuevo en las que decides el primer día de enero cómo llevarás...
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Episodio #150 Los hombres y sus emociones
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Episodio #149 No eres una mala madre - (ansiedad)
El trabajo, la casa, los niños, las relaciones sociales... El día a día agota física y...
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Episodio# 148 !Pisa la Tierra, Conecta con ella!
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Episodio #147 ¿Porqué no confías en ti?
La inseguridad de si mismo es una emoción negativa y algunas características son sentimientos de...
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Episodio #146 Todo es según el cristal con que se mire...
En base a nuestros juicios, construimos nuestras emociones, nuestras actitudes y nuestra...
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Episodio#145 Sube en la montaña Rusa de tus emociones
Déjalas salir; vívelas, súfrelas. Será difícil y tedioso pero inmensamente recompensante. Una vez...
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Vivir en el futuro significa adelantarse a los problemas antes incluso de que ocurran Todos...
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Episodio #143 ¿Eres Catastrofico?
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Episodio #142 El hombre también se deprime
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Episodio #141 El Boicot de tu mente
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En este siglo acabaremos con las enfermedades, pero nos matarán las prisas” Gregorio Marañón...
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Episodio #139 No alimentes más el tigre
Metafora del tigre para los pensamientos, Esto mismo es lo que ocurre con los pensamientos:...
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