Psiconatural- El diario de las mentes

Psiconatural- El diario de las mentes

Episodio 202 Basta Ya... Romple el Ciclo, AMATE

Coordinadora Paz para la Mujer: 787-281-7579, 787-777-0378. Línea de Ayuda 939-CONTIGO...

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Episodio #201 Ansiedad y la Vacuna COVID 19

Hay tres escenarios ante el temor a las vacunas: cabe diferenciar entre las personas que tienen...

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Episodio #200 Miedo al Volante (Amaxofobia)

El término amaxofobia tiene un origen griego y está compuesto por dos partes unidas:...

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Episodio #199 Un compartir con la ansiedad

Vamos conocela y comienza aceptarla, ¿Que quieres?, ¿ A que haz aparecido? Me relajo, me...

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Episodio #198 ¿Qué significa expresar una emoción?

Una emoción no dominada se repetirá cada vez que ocurra una situación similar. A medida que...

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Episodio #197 ?Quieres saber como crear habitos saludables?

Un hábito es un comportamiento repetido tantas veces que acaba convirtiéndose en una acción...

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Episodio #196 Stop a la película de tu mente.

Deja el peliculeo, cuántos vivimos una historia en nuestra mente que nos causa ansiedad. Observa...

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Episodio #195 Navidades Pandemicas (Depresión)

Tradicionalmente asociamos la Navidad a una época de felicidad, donde todos estamos obligados a...

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Episodio #194 Que un "like" no determine tu vida, Redes Sociales

Que un like no determine tu vida, desconéctate de las redes sociales y comienza a vivir la vida...

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Episodio #193 Pequeños cambios, Cambian tu mundo

Se tu el cambio que quieres ver en el mundo, En ocasiones nos quejamos de lo de afuera, las...

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Episodio #192 'Respétate a ti mismo y los demás te respetarán"

10 claves para hacerse respetar Mejora tu autoestima Aprende a ser asertivo Se autentico...

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Episodio #191 Verdades para aceptar y ser libres.

A continuación compartimos cinco situaciones que vale la pena tener en cuenta para vivir, no para...

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Episodio #190 Preguntas positivas basadas en soluciones

Si luchas contra la ansiedad, sabes lo que es lidiar con la preocupación, el miedo y el pánico...

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Episodio #189 El poder del pensamiento positivo

El “poder del pensamiento positivo” es un concepto popular y, a veces, puede parecer...

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Episodio#188 Los enemigos de la naturalidad

Conocerse mejor favorecerá a cómo ser uno mismo y ofrecerá unas herramientas que aportarán más...

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Episodio #187 Deja los complejos

• Es fundamental aprender a valorarse por lo que uno es y no por lo que otros digan....

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Episodio # 186 5 efectivos pasos para parar los Ataques de Pánico

No estás solo Cada año, se estima que el 11,2 por ciento de los adultos en los Estados Unidos...

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Episodio #185 El amor no es como en Disney- Apego =Sufrimiento

“Si amas una flor, no la recojas. Porque si lo haces morirá y dejará de ser lo que amas....

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Episodio #184 Madres nadando con la ansiedad

Los resultados de varios estudios apuntan hacia un mismo sitio: las mujeres con empleo e hijos...

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Episodio #183 Por si Acaso

«por si acaso» llega a ser verdad lo que imaginas. «Se sufre más a causa de los pensamientos...

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